Faire du sport sans risque pour son coeur Faire du sport sans risque pour son coeur Quelques règles simples permettent d’éviter un accident cardiaque au cours de la pratique d’un sport
Un temps froid ou chaud nécessite de ralentir on activité sportive Ne pas fumerNe pas fumer 1 heure avant et attendre 2 heures avant de refumer Se doucher 10 minutes aprèsPas de douche dans les 15 minutes suivant l’activité sportive Prudence en cas de fièvre, de grippe ou d’une autre maladiePas de sport intensif en cas de fièvre ou après un épisode grippal Consulter son médecin en cas de douleurs thoraciqueNe pas faire de sport en cas de douleurs thoracique ou de palpitations sans avis médical Douleurs thoracique, essoufflement, malaise, palpitations survenant au cours d’un effort ou après l’effortPrendre l’avis de son médecin lors de l’apparition de douleurs thoraciques, d’essoufflement, d’un malaise ou de palpitations survenant pendant un effort ou après un effort |
رد: Faire du sport sans risque pour son coeur التدخين مباح بعد أم قبل ممارسة الرياضة؟ما هذا؟ |
رد: Faire du sport sans risque pour son coeur شكراااااااااااااااا اخي على الملاحظة بالنسبة للمدخنين |
رد: Faire du sport sans risque pour son coeur Merci pour ce sujet cher collègue Bonne continuation Prière d’accepter mes salutations les plus sincères |
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