منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد (https://www.profvb.com/vb/)
-   المطبخ (https://www.profvb.com/vb/f147.html)
-   -   وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها (https://www.profvb.com/vb/t44189.html)

ابو العز 2010-08-13 13:05

وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها
 
المقادير

* 2 كيلو غرام بوزروك "بلح البحر"منزوع القشرة ومغسول جيدا ومقطر
* 4 حبات طماطم طازجة
* باقة بقدونس مفرومة
* باقة قزبر مفرومة
* 2 كؤوس شاي زيت الزيتون
* 8 فصوص ثوم مفروم
* ملعقة صغيرة كامون
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
* رأس ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
* ليمونة حامضة مصيّرة

طريقة التحضير
* في طنجرة، ضعي الطماطم المطحونة واضيفي اليها، الزيت، الكامون، الملح، الفلفل الاحمر الحلو، الفلفل الاحمر الحار، الملح، القزبر والبقدونس المفرومين جيدا والثوم المفروم.
* حركي الكل جيدا واتركيه يتقلى فوق نار معتدلة لمدة 20 دقيقة.
* اضيفي بوزروك، والليمون الحامض المقطع الى مربعات صغيرة، واتركي بوزروك يتشرب الخليط جيدا ثم اضيفي الماء اذا كان لازما.
* اتركي الكل يطهى لمدة 20 دقيقة حتى يتخثر الخليط ثم ارفعي الطنجرة من فوق النار.
* في طبق التقديم، افرغي محتوى الطنجرة ثم زيني بحبات الزيتون وشرائح الليمون الحامض.
* تقدم هذه الاكلة ساخنة بألف صحة وعافية.


أم طه 2010-08-13 13:12

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها
 
أكلة شهية مممممممممممممم

http://www.7looo.com/uploader//uploa...bb71f3f986.gif

ابو العز 2010-08-13 13:17

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم طه (المشاركة 216080)
أكلة شهية مممممممممممممم

http://www.7looo.com/uploader//uploa...bb71f3f986.gif

سعيد بطلتك الكريمة أختنا أم طه
أرجو أن أكون قد أضفت شيئا لما في جعبتك مما ألذ وطاب من مأكولات لذيذة
سررت باهتمامك أختي
رمضان مبارك سعيد

نجمة مغربية 2010-08-13 21:03

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها
 
اتبارك الله على الطباخ الماهر
بزرووووووووك على فكرة عمرني كليتو
خصني ندوقو وخصوصا هاد الطبق ديالك يابو العز
ان شاء الله في القريب العاجل غاندوقو
شكرا على الطبق الرائع والشهي

ابو العز 2010-08-14 00:56

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة مغربية (المشاركة 216426)
اتبارك الله على الطباخ الماهر
بزرووووووووك على فكرة عمرني كليتو
خصني ندوقو وخصوصا هاد الطبق ديالك يابو العز
ان شاء الله في القريب العاجل غاندوقو
شكرا على الطبق الرائع والشهي

واش عرفتي يااااااانجمة يلا كليتي هاذ بوزروك, موحال واش باقا تبغي تاكلي شي ماكلة أخرى من غير بوزروك.
بوزروك بقى كيبنان يبنان حتى ولى هو البنة نييييت.
أرجو أن تبحثي عنه وتتذوقيه وتخبريني أختنا نجمة.لا تشتري البوزروك الكبير جدا, لأن لذة بوزروك تقل كلما كان حجمه كبيرا.أنصحك باقتناء بوزروك متوسط الحجم أختنا نجمة.شكرا على مرورك المعطر .


الساعة الآن 06:15

جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd