2010-07-11, 14:22
|
رقم المشاركة : 4 |
إحصائية
العضو | | | رد: معلومات خاطئة عن شرب الماء |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشرف كانسي
يصعب عملية الهضم وهناك بعض التوصيات الخاطئة التي تنصح بعدم شرب الماء أثناء تناول الوجبات الغذائية بسبب الاعتقاد أن الماء يخفض من تركيز عصارة الهضم ، الصحيح هو أن الماء لا يختلط مع عصارة الهضم ولا يؤثر سلباً في عملية الهضم ، وتشير الدراسات إلى سلامة شرب الماء قبل وأثناء وبعد الوجبة . هذا إذا كانت العملية مشروطة بمضغ الطعام جيدا، لأن المعدة لاتستطيع أن تهضم قطع الأكل الكبيرة. و هذا ما شرحه لي إخصائي في الجهاز الهضمي. موضوع قيم تحية طيبة للأخ الكريم أشرف | |
| |