الأسباب التي تجعل الإنسان كثير النسيان الأسباب التي تجعل الإنسان كثير النسيان.. - الإرهاق الذهني وقلة النوم. -فقر الدم ونقص الحديد. -عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء. -القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة *لكي يتجنب الإنسان النسيان: -أخذ قسط كبير من النوم والراحة والعمل في جو هادئ -تجنب المشكلات والمشاحنات قدر الإمكان. -الابتعاد عن المواد الكيماوية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة. -تعويض فقر الدم بالغذاء المحتوي على الفيتامينات . |
رد: الأسباب التي تجعل الإنسان كثير النسيان |
الساعة الآن 15:38 |
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd