الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > بنك الاستاذ للمعلومات العامة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2010-06-08, 07:06 رقم المشاركة : 1
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

c4 صيدليةفواكه،معلومات عن الفواكه





[IMG]http://i29.****pic.com/r9gyug.jpg[/IMG]


صيدلية الفواكة للمنتدى



1- الأناناس Pineapple









طعمه لذيذ ، وله قيمة غذائية عالية حيث يحتوي على كميات كبيرة من السكر والفيتامينات وخصوصا فيتامينات أ - ب وهو سهل الهضم عصيره لطيف غني بالإنزيمات التي تساعد على الهضم وخاصة خميرة البروميلين Bromeline

مفيد جدا للجميع ما عدى مرضى السكري والمصابين بالسمنة لمحتواه العالي من السكر

لهذا النبات تركيبة رائعة من العناصر الغذائية المهمة وهي كالتالي:

75% ماء - 0.7% مواد نيتروجينية - 0.06% مواد دهنية - 0.6% ألياف سيلليلوز - 18.50% - سكر (سكروز و جلوكوز) - فيتامينات أ ، ب ، ج كما ويحتوي على اليود والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والكبريت - خمائر هامة كالبروملين التي تهضم في دقائق ألف مرة من وزنها بروتين والتي تشبه خميرة الهضم في عصارة المعدة ( البيبسين ) وخميرة البابايين

يتمتع الأناناس بفائدته الغذائية والعلاجية وسهولة هضمه وفائدته للمعدة والإدرار ومكافحة السموم ولتقوية القدرة الجنسية ، كما يوصف لحالات فقر الدم وبطء النمو

يوصف للتخفيف من التهابات المفاصل كما ينصح المرضى المصابين بالنقرس بتناول عصير أو شرائح الأناناس الطازجة للتخفيف من آثار الالتهابات المصاحبة للمرض أما لمرضى الانزلاق الغضروفي ( الديسك ) فهو يخفف الألم ويريح الأعصاب وذلك بفعل خميرة البابايين الموجودة بالأناناس وهي طريقة سهلة وبسيطة وسريعة وبتكاليف منخفضة جدا

يفيد مرضى تصلب الشرايين ومرضى الصرع

أما من ناحية الجمال والتجميل يستعمل الأناناس مقويا للجلد وخصوصا جلد الوجه إذ تدهن البشرة بعصيره لمدة ربع ساعة ومن ثم يغسل و يدخل الأناناس في تركيب العديد من المستحضرات التجميلية وخصوصا الماسكات والكريمات الليلية

خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي

يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C

يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس

يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها

يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ولأنه مدر للبول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين لذلك يمنع تصلب الشرايين

يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة

ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

بسبب الانزيمات التي يحتويها (البروملين) يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها

يكافح القروح والحروق

باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة ..







2- المشمش Apricot



تركيب المشمش:

ماء - سكر - ألياف سليولوز - فيتامين A B2 C - بوتاسيوم - صوديوم - فوسفور - حديد – كالسيوم

تحتوى نواة المشمش على البنزالدهيد

أما زيت بذر المشمش فهو يحتوي رئيسياً على Olein وكمية قليلة من Glyceride of Lanolic Acid وهو يلعب دوراً مهماً في صناعة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير ملطف للجلد ويصنع منه الصابون والمراهم المنعمة للجلد Cold Cream و العطور أيضاً


استعمالات و فوائد المشمش الطبية :

يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفح الجلدي

زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج

يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة

ملين طبيعى لغناه بالألياف فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات كبيرة من الطعام

مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب

يخفض ضغط الدم المرتفع الناتج عن توتر نفسي

يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية

يقوي الدم لوجود الحديد فيه بوفرة

الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي والأسنان

يستخدم نوى المشمش المجفف فى تنقية المياه المعكرة

تستخدم بودرة نوى المشمش معجونة مع العسل والزبادى كقتاع للوجه لفرك البشرة الدهنية ..


3-الشمام Sweet melon




تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء

وضع شرائح الشمام على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة

مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام والخراريج الجلدية

وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

للشمام قوة كبيرة لإدرار البول

ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس وحصواتهما

يقاوم مرض البواسير.

من ناحية أخرى فإن تناول الشمام بكميات كبيرة يسبب حدوث تعفن بالأمعاء

وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال ..



4-التفاح Apple



التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء و الطب حتى قالوا : تفاحة واحدة كل يوم تغنيك عن الطبيب

التفاح يقوي الدماغ و القلب و يذهب عسر النَّفَس و الخفقان المزمن و يقوي الكبد

التفاح الحلو و الحامض ينقيان الجسم من السموم و يحميان القلب

والتفاح الحامض بالغ النفع في منع الغثيان و القيء ويقتل الدود

التفاح المشوي يخلص المعدة والجسم من الأدوية السامة

التفاح أفضل الفواكه و أعظمها نفعاً فهو ينشط الأمعاء و يمنع الامساك المزمن و يفتت الحصى في الكلى و الحالب و المثانة ويقلل نسبة حمض البوليك فى الدم

يخفف نقيع التفاح من آلام الحمى و العطش و ينشط الكبد و يهدئ السعال و يخلّص الجسم من الأحماض و الدهون و يسهل افرازات غدد اللعاب و الأمعاء و الكبد و ينشط القلب و يخفف آلام التهابات الأعصاب

يوصي الأطباء أصحاب المعدة والأمعاء الضعيفة أن يأكلوا التفاح مطبوخًا


يوصف التفاح في علاج حالات كثيرة كالآتي:

1- يستعمل لعلاج حالات الاسهال المزمن و الحاد خصوصاً حالات الأطفال في فصل الصيف حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إلا التفاح .. تقشر 7 - 9 تفاحات و تنظف من البذور الداخلية ثم تبشر و يغذّي منها الطفل الى درجة الاشباع 3 مرات في اليوم و بعد يومين أو ثلاثة و بعد ظهور التحسن تقلل كمية التفاح و يضاف اليها مغلي الشوفان و باستمرار التحسن ينتقل الطفل تدريجياً إلى غذائه المعتاد

2- يستعمل لعلاج النزلات الرئوية و أمراض الأمعاء و ذلك بأن تقطع تفاحتان أو ثلاث تفاحات بقشورها و تغلى في لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي مقدار 4 أو 6 أقداح يومياً

3- لعلاج الروماتيزم وادرار البول وعلاج النقرس يُغلى 30 جراماً من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي مقدار 4 أو 6 أقداح يومياً

4- لعلاج السعال الناتج عن التهاب الحنجرة يؤكل التفاح الممزوج بسكر النبات مع اليانسون و الأفضل من ذلك استعمال التفاح المشوي مع حشو كل تفاحة بمقدار صغير من الزعفران و التفاح المشوي يزيل أيضاً الإمساك المستعصي و يلين البطن

5- يوصي الأطباء بتناول التفاح لعلاج أمراض الكبد و زيادة ضغط الدم و الامساك و الإصابة بتضخم الغدد الليمفاوية و فقر الدم

6- تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام خاصة العشاء يلين المعدة و ينظف الأسنان كما أن حامض الأوكساليك الذي بالتفاح يبيّض الأسنان و يحافظ عليها

7- يوصف شراب التفاح الخالي من الكحول لكثير من الأمراض كفقر الدم و الضعف العام و تصلب الشرايين و داء النقرس و أمراض الكبد الجهاز البولي و أمراض الجلد و روماتيزم الأعصاب

8- يستعمل التفاح لعلاج آلام الأذن و ذلك بأن تشوى التفاحة و توضع لبخة على الأذن المريضة كما تفيد هذه اللبخة في علاج الجروح أو تستعمل اللبخة من خليط متساوٍ من عصير التفاح و زيت الزيتون

9- يستعمل العصير مع الخل كدهان لتقوية وشد الجلد

يوصي الأطباء كل الأشخاص في جميع الأعمار بتناول التفاح وبصورة خاصة المصابين بأمراض الكلى و المفاصل و النقرس ..




5- الفراولة Strawberry



الفراولة فاكهة ذات قيمة غذائية ودوائية عالية فهي سهلة الهضم و غنية بأملاح الكالسيوم و الحديد و المواد السكرية كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب - ج - هـ - ك والألياف ومضادات الأكسدة

عصير الفراولة قلوي مدر للبول ينشط المعدة يساعد على الهضم وهو ملين مغذ و مقوّ يساعد على بناء الأنسجة منظف للدم مضاد للسموم ملين منظم لافرازات المرارة و يستعمل ضد النزيف

و ينصح بتناول الفراولة لكل الأشخاص باستثناء ذوي الحساسية المفرطة حيث يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناول الفراولة و يمكن التأكد من الخلو من الحساسية بتناول حبة واحدة من الفراولة قبل الطعام فإن لم يظهر طفح جلدي بعد ذلك فلا خوف من تناول الفراولة


الفراولة مفيدة جداً في علاج المفاصل و الكبد و المرارة و الكلى كما انها مفيدة جداً للأطفال و الشيوخ و النقهاء و المصابين بعسر هضم و أمراض المثانة و هياج الأعصاب و الالتهابات الداخلية

كما أن مغلي أوراق وجذور الفراولة يستعمل في علاج الاسهال و نقص افراز المرارة و أمراض الكبد و أمراض المثانة و الكلى

لتجميل بشرة والوجه تُهرس حبات الفراولة و يدهن بها الوجه قبل النوم و يترك حتى الصباح فيغسل بماء البقدونس الافرنجي هذا يساعد على تنشيط الجلد و إزالة التجاعيد

يُصفَّى عصير 5 حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة و يضاف اليه 5 نقط من ماء الورد و 10 نقط من صبغة صمغ جاوة تمزج هذه الأشياء كلها و تفرش على كَمَّادة من القطن ثم توضع على الوجه لمدة ساعة .. ترفع بعد ذلك و يغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراماً لكل لتر

يساعد عصير الفراولة على ازالة صفرة الأسنان و الرسوبات التي تتراكم عليها

الأبحاث الحديثة أكدت فاعلية الفراولة فى مقاومة السرطان لما تحتويه من كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ..


6- الرمان Pomegranate



الرمان جيد للمعدة مقو لها نافع للحلق و الصدر و الرئة جيد للسعال ماؤه ملين للبطن

وعصيره ينفع المعدة الملتهبة و يدر البول و يسكن الصفراء و يقطع الإسهال و يمنع القيء و يقوي الأعضاء .. نافع للآلام العارضة للقلب و فم المعدة يقوي المعدة و يقلل الجموضة

مزيج من العسل والرمان يقضى على إلتهابات اللثة

حب الرمان مع العسل يستخدم كدهان للقروح الخبيثة

الرمان مقو للقلب - قابض - مفيد للدوسنتاريا - يكافخ الأورام في الغشاء المخاطي إذا قطر في الأنف مصحوباً بالعسل

و إذا شرب عصيره مع الماء و السكر أو مع ماء العسل كان مسهلاً خفيفا

الرمان يشفي من عسر الهضم و أكله مع المواد الدسمة يساعد على هضمها

توجد مادة التانين بكثرة في أجزاء الزهرة و قشر الثمرة و لذلك تستعمل كمادة قابضة و يستخرج حمض التنيك من الطبقة الخارجية للثمار


وقشر الرمان إذا غلي بنسبة (50 – 60) جرام في لتر من الماء لمدة ربع ساعة و شرب من المغلي كوب في كل صباح أسقط الدودة الوحيدة وكان قاتلا للكثير من الديدان

منقوع قشر الرمان المركز فى الكحول علاج فعال لوقف النزيف السطحي..



7- الخوخ Plum





فاكهة معروفة من عائلة الورديات وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف

يحتوي الخوخ على :

سكريات - نشويات- حديد - بروتين و دهون - فوسفور - كبريت - و نسبة عالية من الفيتامينات خاصة فيتامينات أ – ج – ب المركب

فوائد الخوخ:

تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين عند النساء لدى بلوغهن سن اليأس

الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

يستعمل كنبات طبي لعلاج الديدان والأتهابات الجلدية وضيق التنفس وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي ..


8- الكريز (الكرز) Raspberry



نبات الكريز عبارة عن شجرة معمرة ذات قشور بنية واوراق بيضوية وعناقيد تحمل ما بين زهرتين الى 16زهرة وثماره حمراء الى أحمر قان أو أسود محمر كروية الشكل لامعة جذابة.

فوائد الكرز :

الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين

وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.

وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة

وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

الاختيار والتخزين :

أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.

خصائص الكرز:

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبةوالتى تسبب رفع ضغط الدم وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم

ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.

ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.

وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام

الكرز مفيد فعلا لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد ولايتميز بفاعلية تجميل الوجه فحسب ، بل له فاعلية لعلاج الامراض كالاسهال وتنشيط التنفس وتخفيف اوجاع العظام والظهر والمفاصل وغيرها .

يستعمل الكرز فى علاج :

امراض الفم والحنجرة – تأخذ نصف كيلوغرام من الكرز وتضعه فى قدر مع بعض الماء وتغليه على النار لمدة ثم تشربه كل يوم صباحا ومساء

الحروق - تأخذ بعض الكرز وتعجنه حتى يصبح سائلا ، ثم تبلل قطعة من الشاش فيه وتضعها على مكان الحرق عدة مرات فى اليوم

الحصبة - عندما يصاب الطفل بالحصبة يمكن ان تعطيه عصير الكرز ليشرب وذلك من اجل الوقاية من العدوى..


9- البرتقال Orange



هو فاكهة الشتاء المحببة للجميع و يستفاد من عصيرها وقشرها و بذرها و أيضاُ من أوراق الشجرة

عصير البرتقال له قيمة غذائية و طبية عالية فهو غني بالمواد الكربوهيدراتية أهمها الفركتوز والجلوكوز والسكروز و هذه الأنواع السكرية من أسهل العناصر الغذائية هضماً و امتصاصاً و تمثيلاً في الجسم و هي مصدر للطاقة الحرارية المطلوبة

وعصير البرتقال من أغنى الأغذية بالأملاح المعدنية خاصةً : الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والصوديوم

كما تحتوي على نسب عالية من الأحماض النباتية مثل حمض الليمونيك الذي يكسبه الخواص الحامضية

ويظن الكثيرون أن عصير الموالح مثل البرتقال واليوسفي و الليمون يزيد من حموضة الجسم و هذا غير صحيح بل يعد هذا العصير علاجاً ناجحاً لحموضة الجسم التي قد تنشأ من تراكم المواد الحمضية التالفة داخل الأنسجة نتيجة لعمليات الأكسدة و التمثيل و هضم الأغذية الدهنية والبروتينية ذلك لأن حمض الستريك الموجود في عصير الموالح يتأكسد بالجسم ثم يطرد منه و تبقى الأملاح المعدنية القلوية ، فتتعادل مع المواد الحمضية التالفة وبذلك تحافظ على المعدل القلوي للأمعاء والأثنى عشر بالجسم

عصير البرتقال غني بالفيتامينات أهمها : فيتامين ج الواقي من الأمراض و خاصة نزيف اللثة و عصير برتقالة واحدة كاف لامداد الجسم بحاجته اليومية من هذا الفيتامين كما يحتوى على فيتامين أ

و يعد عصير البرتقال من أحسن الأغذية بالنسبة للأطفال ابتداء من الأسبوع الثالث لما تفتقر إليه غالبية الألبان من فيتامين ج و بعض العناصر المعدنية و يعطي العصير للأطفال مخففاً بالماء بمقدار ملعقة صغيرة يومياً وقد يحلى بالسكر ثم تزداد الكمية بعد ذلك إلى أن تصل إلى 6 ملاعق عند الشهر السادس يعطى الطفل نصف الكمية صباحاً و نصفها مساءً و يساعد هذا على ظهور الأسنان و عند بلوغ الطفل عامه الأول يمكن اعطاؤه عصير برتقالة كل يوم

كما أن البرتقال يساعد على الهضم لأنه يزيد العصارة المعدية وينشط أنزيم الببسين

و يحذر الأطباء من الافراض في تناول البرتقال لما قد يؤدي ذلك الى قرحة في المعدة

والقشرة الظاهرة تحتوي على غدد مملوءة بالزيوت الطيارة شديدة الرائحة العطرية تجفف هذه القشور لتوضع في العطريات أو المشروبات المقوية للمعدة لعلاج المغص والغازات والإنتفاخ

شرب منقوع قشور البرتقال الجافة مفيد في علاج المغص والآلام المعدية و الغثيان و إيقاف القيء و النزيف كما يستخدم في علاج الحمى إلى جانب أن القشور تحتوي على مادة الجزرين و مواد فعالة شديدة المرارة تفيد في تنشيط الجهاز الهضمي و تعتبر الزيوت المستخرجة من القشور أكثر نقاء من الزيوت المستخرجة من الأزهار

تتميز الأوراق الخاصة بالبرتقال بالرائحة العطرية و طعمها الحار المر و لها تأثير منبه قوي يرجع الى وجود الزيت الطيار فيها . تستعمل الأوراق في علاج بعض الأمراض العصبية فتزيل ثقل الرأس الذي يصاحب ضعف القوى العقلية و الكسل والخمول كما تفيد حالات ضعف المعدة و بطء الهضم و عدم انتظامه و يستعمل لذلك منقوع الورق الذي يؤخذ قبل الأكل فيقوي المعدة و ينبه الهضم

يفيد البذر في علاج حالات ضعف المعدة و يستخدم مقوياً و منشطاً و فاتحاً للشهية و ذلك بطحنه و نقعه في الماء

كما أن مطحون البذور مخلوطا بماء الورد وعصير الليمون يعتبر من أحسن الماسكات الوجهية لعلاج البشرة الدهنية إلى المختلطة

والقشرة الداخلية البيضاء لثمرة البرتقال علاج فعال لوقف الإسهال الحاد لغناها بالألياف ومادة البكتين

ان عصير نصف برتقالة و عصير نصف ليمونة و مزجهما بصفار بيضة و ملعقة من عسل النحل هو أحسن علاج واق لكثير من الأمراض و يؤخذ هذا المزيج قبل الإفطار بنصف ساعة..

10- البطيخ Water melon



يعتبر البطيخ من أحب الفواكه الصيفية و أوسعها انتشاراً و هو يحتوي على نسبة عالية من الماء تبلغ حوالي 92 % و لذلك فهو يرطب الجسم و يفضل عدم تناوله بعد الأكل مباشرة لأن هذه النسبة من الماء قد تؤدي الى ارتباك عملية الهضم و يستحب تناوله قبل الأكل

من المواد الغذائية الموجودة في البطيخ : المواد السكرية و قليل من المواد البروتينية الدهنية و يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يحمي الجسم من الإصابة بالعشى الليلي كما توجد به كمية بسيطة من فيتامين ج اللازم للوقاية من مرض الاسقربوط بالإضافة إلى نسبة قليلة من الأملاح : الكالسيوم والحديد والفسفور

ويحتوي البطيخ أيضاً على نسبة غير قليلة من الألياف مما قد يسبب عسر الهضم عند بعض الأشخاص ولذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بتناول البطيخ على هيئة عصير خال من الألياف

البطيخ يعمل على تجديد الطاقة اللازمة للجسم لاحتوائه على السكريات والأملاح المعدنية الهامة كما يستخدم كمليّن و منشط و ملطف ومدر للبول..



11- التمر Palm Date



وصف التمر في الطب القديم بأنه مقو للكبد - ملين للطبع - يزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع حب الصنوبر - يبرئ من خشونة الحلق

وهو من أكثر الثمار تغذية للجسم وأكله على الريق يقتل الدود وهو فاكهة وغذاء ودواء وشراب وحلوى

ومن الأطباء من ميز بين البلح والتمر وقال عن البلح : أنه يقوي اللثة و المعدة و يوقف الاسهال وسيلان الرحم ويقطع دم البواسير ويلزق الجراحات ضماداً وهو رديء للصدر والرئة و يحدث سدداً للكبد ويبطء الهضم وينفخ اذا شرب الماء على أثره و يدفع ضرره اذا شرب الزنجبيل بعده و مربى العسل

أما عن التمر فهو يقوي الكبد ويلين الطبع و يزيد في القوة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه وينفخ الصدر والرئة ويحسن اللون وهو عسر الانهضام و يحدث الكثير منه صداعاً وأحسن أكله في وقت البرد

أما في الطب الحديث فقد ثبت أن كل 100 جرام من التمر - بدون نوى - تعطي 353 سعراً حرارياً كما ثبت أن التمر مصدر طيب لفيتامين أ ومصدر لا بأس به لفيتامين ب ويمكن حفظ التمر أكثر من عام محتفظاً بكل خواصه الغذائية

هذا و قد ثبت أن البلح يحتوي على ماء - مواد سكرية - مواد بروتينية - مواد دهنية - ألياف

ولما كانت المواد الدهنية والبروتينية في البلح بسيطة فقد فضّل العرب قديماً أكله باللبن و كان بهذا يعتبر غذاء كاملاً عما سواه من الأطعمة الأخرى

التمر ملين طبيعي ممتاز يستطيع من اعتاد تناوله يومياً أن ينجو من حالات الإمساك المزمن وعموماً فقد ثبت أن التمر مقو للعضلات و الأعصاب مؤخر لمظاهر الشيخوخة وإذا أضيف الحليب كان من أحسن الأغذية بخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض من لأنواع اللحوم و 3 أمثال ما للسمك من قيمة غذائية وهو يفيد المصابين بفقر الدم و الأمراض الصدرية و يعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى و يشرب على دفعات وهو يفيد خاصة الأطفال والرياضيين والعمال والناقهين والنساء الحاملات وهو يزيد في وزن الأطفال

وقد جاءت الأبحاث الطبية الأخيرة لتكشف عن آثار الرطب التي تعادل آثار العقاقير الميسرة لعملية الولادة والتي تكفل سلامة الأم والجنين معاً فهو يقوم بدور الهرمونات التي يصفها الطبيب كما يسهل انقباض الرحم بعد الولادة و يمنع النزيف ويقي من أخطار ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة كما أن له تأثيره المهدئ للأعصاب وذلك بتأثيره على الغدة الدرقية و لذلك ينصح الأطباء بإعطاء الأطفال والكبار من العصبيين تمرات من التمر في الصباح من أجل حالة نفسية أفضل

ونظراً لوجود فيتامين أ ، فهو يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس من الحليب ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب و يكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل

التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم يدر البول و ينظف الكبد ويغسل الكلى

وقد وصف التمر كعلاج للسعال والبلغم والتهاب القصبة الهوائية و ذلك بعمل شراب مكون من : 50 جراماً من التمر - 50 جراماً من الزبيب 50 جراماً من التين المجفف 50 جراماً من العنب المجفف يوضع كل ذلك في لتر من الماء ثم يغلى في النار ..






: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=156602
    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفواكه , صيدليةفواكه،معلومات , عن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 00:55 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd