كيف تستعد للإمتحان ؟

تعتبر فترة الاستعدادات الى الامتحانات مرحلة حرجة و حساسة لكل من التلاميد و الطلبة و كدلك الاسر لما يرافق هده المرحلة من ضغوطات نفسية تشكل عبآ إضافي على الطالب من هده الضغوطات نجد متلا
تكدس عدد كبير من المواد الدراسية الواجب حفضها خاصتا ان تعاليمنا الي حد الان و للاسف لا يعتمد الى على امتحان قدرات التلميد على الحفظ و اعادت اجترار ما حفظه وقت نهاية الدراسة
و مدة الاستعداد للامتحان لا تكون كبيرة و كافية تجعل الطالب يشعر بضغط الوقت و نفاد الزمن عليه
غالبية الطالبة و التلاميد يؤخرون الاستعداد للامتحان الى نهاية الدراسة فتتشكل امكانية نسيان شروحات المواد المدروسة سالفا تولد الاحساس بالاحباط عند البعض
تغير البرنامج اليومي للتلميد و التركيز فقط في كل اليوم على الحفظ فقط هدا التغير قد يشكل ضغط
الاستيقاظ الباكر و عدم اخد القسط الكافي من النوم له تاتير غير صحي عليه و على وضائف الدماغ عنده
بعض الاسر تقوم بالضغط على التلميد او حتى تعنيفه من أجل إجباره على ملازمة الغرفة من اجل الحفظ يزيد الضغوط عليه الكلمات المحبطة من الاباء اتجاه الابناء يكون لهل تاتير نفسي سلبي ( انت غير مهتم - لن تنجح - لا تعطي الوقت الكافي للحفظ ) و كدلك مقارنته باصدقائه هده الاساليب يكون لها تاتير عكسي و سلبي عليه و لا تشجعه على الاستعداد بشكل مناسب
وبتالى فان اهم ما يجب ان تعيه الاسر ان لها دور اساسي في مساعدة و الدعم النفسي للتلميد و الطالب على الاستعداد الى الامتحانات خاصتا ادا علمنا ان حوالي %40 من جهد التلميد قد يفقده فقط من جراء الضغط الهائل الدي يحس او يمارس عليه
و من واجب الاسر أن تعي أن الامتحانات الدراسية نهاية كل فصل او موسم دراسي و النقط التي يحصل عليها لا تعني باي شكل من الاشكال القدرات المعرفية التي يتمتع بها ابناءهم فتعليمنا و للاسف يمتحن فقط الداكرة و قدرات الحفظ و لا يمتحن جميع الخصائص و المعارف و الذكاءات التي نتمتع بها فإدا علمنا أن عدد كبير من الشخصيات التي وضعت بصمتها في هدا العالم لم يكونوا متميزن في التحصيل الداراسي هدا كافي ان يجعلنا نعي ان لا نحصر قدرات اطفالنا في ما سيحصلونه في الامتحانات


و هنا نقدم مجموعة من النصائح و التقنيات للاستعداد الامثل و السليم لاجتياز الامتحان

شـكـــرا جــزيـــلا لـك..بــارك اللــه فــيـــك

عــلــى مــا قــمــت بــانــتــقـــائــــه و تـــقــديــمـــه لـنـــا