|
طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ إخوتي أخواتي آل الأستاذ الكرام أغلب أفراد المجتمع تعطيه مسئولية بسيطة يتثاقلها, وإن كلف بمهمة يسيرة تذمر منها , وإن قيل له شارك بكذا وكذا تنصل منها ... إنه يجمع بين السلبية والعجز واللامبالاة . ما أحوجنا إلى القوة ، والشجاعة ، والصبر ، والملازمة للسعي في كل أمر نافع ، والعزم ، والحزم ، والرجاء ، وحسن الثقة بالله في تحقيق المطالب. ⁃ كيف تقيم السلبية في مجتمعاتنا ..؟ ⁃ هل ترى ما حولك يستدعي التشاؤم ..؟ ⁃ كيف تخرج من عنق الزجاجة بأقل الخسائر النفسية ..؟ ⁃ ماهي تقنياتك النفسية في مواجهة طوفان الأزمات اليومية وتحويلها لشلال من الإيجابية ..؟ |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ بطل من لا تثبطه عثرات السلبية و حواجزها ...طبيعة الحياة النسيان و التحدي. الاستمرار ...حينما يتضح المنطلق و الغاية ..و يتعلق الوجدان و الغكر بالفكرة ..تشتد العزيمة و تقوى الارادة .. تحياتي |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ اقتباس:
سلام على الذين لا تبدلهم حياة... ولا تفرقهم طرق... ولا تثبطهم عثرات ... ولا تغيرهم ظروف...فتشتد العزيمة وتقوى الإرادة https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net...47&oe=5AC61D87 |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ يعد التفكير السلبي من العقبات التي تعيق الإنسان عن البناء والتقدم، وهو نوع من الإيحاء الذاتي يقوم به الإنسان حيال نفسه حيث يهمس لنفسه ويؤكد أنه عاجز أو فاشل أو غير محبوب وغيرها من القائمة التي لا تنتهي من الأفكار والمشاعر السلبية. وإذا يبقى الشخص الذي تعرض لهكذا مواقف يحس أنه إنسان فاشل أو غير محبوب ذلك للأسف سيجعله يتخذ قرارات انفعالية في حياته تغلق أمامه أبواب الخير والنجاح والسعادة ويفقدثقته بنفسه وقدراته . ومن خلال الواقع نجد عموما الإيحاء السلبي يبدأ إثر تجربة نمر بها كأن نفشل في عمل قمنا به أو علاقة ارتبطنا بها أو خدعنا من طرف صديق، أو فشلنا في إمتحان أو خطوة ما ، وبدلا من أن نستفيد من التجربة ونجعلها مدعاة للنجاح نجد أنفسنا نعمم نتائجها على حياتنا كلها، ونبقى نتذكر التجربة المريرة ولا نتمكن من نسيان آلامها الأخطر أننا قد نعيدها في كل تجربة مستقبلية . |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ وإذا تأمل الإنسان قليلا في نفسه وسلوكه سيدرك حتما أن هذه المشاكل وجدت بيده فلا يلوم إلا نفسه ، لكن هذا اللوم يمكن أن يتمادى به لتصبح أفكاره سلبية مما يولد الحياة اليائسة والتي لا مخرج لها إلا الايمان بالقضاء والقدر ، وبناء الأفكار الإيجابية لاستعادة الثقة في النفس . |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ لو بحثنا عن أسباب التفكير السلبي سنجد مؤشرات عدة لابد من تجاوزها في حياتنا اليومية كي نجنب أنفسنا الوقوع فيها : - الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته أو عمله أو أقاربه.. - ضعف الثقة بالنفس والانسياق السريع خلف المؤثرات والانفعالات الوجدانية والعاطفية والاسترسال دونما روية، مما يبعد تماما عن الثبات والهدوء والتمهيد لشخصية إيجابية الفكر والسلوك. - تركيز الإنسان على مناطق الضعف لديه، ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل. - الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعية الإيجابية والتدريب على التفاعل الاجتماعي. - عقد المقارنات بين الفرد وغيره من الذين يتفوقون عليه مع تجاهله لمواطن القوة والتميز لديه. - المواقف السلبية المترسبة لدى الفرد من صغره. - الحساسية الزائدة لدى البعض من النقد أو من التوبيخ – الفراغ، وكفى به داء وكفى به سبيلا يسيرا للأفكار السلبية، فعدم وجود أهداف عظيمة وطموح لافت لدى الفرد يشغل عليه تفكيره ويحدده في نقاط معينة يسعى إلى صنعها ورؤيتها في واقعه من شأنه أن يوجد فراغا فكريا كبيرا. - تضخيم الأشياء فوق حجمها، وعدم تفهم المواقف بعقلانية وهدوء. - اتخاذ أصدقاء سلبيين في أفكارهم ونظرتهم، ولا أحد يشك في تأثير الصديق. - صنع أفكار سلبية لاحقيقة لها في الواقع ومن ثم يصدقها الفرد بل ويرى أنها حقيقة، وهذا ناتج ولا شك عن شخصية تعيش فراغا وانعداما للثقة. - الخوف والقلق والتردد يصنعان شخصية مزدحمة بالأفكار السلبية . - مشاهدة برامج وأفلام أو قراءة مقالات تحمل طابعا سلبيا. - الاكتئاب والسوداوية في رؤية الأمور والمواقف |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ عندما تطرق الأفكار السلبية باب عقلك، اجعل إيمانك وثقتك بالله، وانْوِ الخير |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ |
رد: طوفان السلبية ...هل يغرقك ؟ من المهم جدا أن نتحدث عن العلاقة القوية بين الثقة بالنفس وبين الأفكار الإيجابية، وفي المقابل بين الأفكار السلبية وبين الضعف والخور في الشخصية، حيث أنه كلما قويت ثقة الإنسان بنفسه وكملت ثقته في قدراته وما يتحلى به من سمات وصفات ومواهب كلما كانت شخصيته إيجابية وكانت كذلك أفكاره إيجابية عن نفسه وكان أيضًا إيجابي النظرةإلى الآخرين وكلما كانت ثقة الإنسان بنفسه ضعيفة مهزوزة كلما كانت أفكاره السلبية تفوق عدد دقات القلب في الدقيقة الواحدة، ولذا توقف قليلاً واسأل نفسك: - هل أنت واثق من نفسك ؟ - من قدراتك ؟ - من مواهبك ؟ - هل أنت راض عن نفسك ؟ - هل أنت تتقبل نفسك كما هي ؟ - هل تمتلك رؤية معتدلة في تقييم الأمور العامة في واقعك - ومجتمعك أم أنك متخبط ومتردد غير ثابت على حال؟ - ثم هل أنت متأكد من جميع إجاباتك؟ |
| الساعة الآن 21:38 |
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd