منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

تعرفوا …على فوائد الرسم على صحتنا !

http://www.bnatsoft.com/up/bnatsoft4...2044186921.jpg

بدون الشك، كل واحد منا قام بالاستمتاع بمزاولة هذا النشاط ولو مرة واحدة على الأقل في حياته، ولا سيما في فترة طفولتنا، عندما كنا نرسم كشكل من أشكال التعبير والاتصال مع الآخرين. فهذا الفن يعتبر من أرقى الفنون في جميع العصور وفي مختلف الثقافات والطبقات الاجتماعية الإنسانية، هؤلاء الذين يقومون بتجسيد رؤيتهم للحياة على أرض الواقع، برسومات قد تحمل معاني واضحة أو غامضة ذات بعد روحي فني. وإذا كان الرسم بمثابة وسيلة لتنفيس عن أفكارنا وإبداعاتنا، فهو في نفس الوقت يمنحنا العديد من الفوائد الإيجابية على صحتنا. من هنا !

أولا: فوائد الرسم على دماغنا

عندما نرسم فإن دماغنا يشارك في ممارستنا لهذا النشاط ، فنصف الكرة المخية الأيسر من الدماغ يعتبر المسؤول عن مختلف المهام الطبيعة النشطة المنطقية، والنصف الأيمن هو المسؤول عن الإبداع والخيال. لذا عندما نقوم بالرسم فإننا ننشط دماغنا ونطور قدراته بشكل أكبر.

ثانيا: فوائد الرسم على صحتنا العقلية

كثرة الرسم مفيد جدا لصحتنا العقلية. أولا، فهو ينشط تركيز بشكل أدق، لأنه عندما نقوم بالرسم، فإننا نركز على ما نريد الوصل إليه، وليس على أمور أخرى. كما أنه في نفس الوقت يمنحنا الاسترخاء ويسمح لنا بالابتعاد ولو مؤقتا عن المشاكل الصعبة التي نعيشها، كبطاقة مجانية لرحلة إلى الخيال الجميل بعيد عن الواقع الصعب.

ثالثا: فوائد الرسم التواصلية

ميزة الرسم أنه يساعدنا على التواصل، لأن بواسطته يمكننا التعبير بطريقة مختلفة عما نشعر به، سواء كانت أحلامنا، مخاوفنا، طموحاتنا أو حتى عواطفنا وأفكارنا. بالإضافة إلى أن هذا الشكل من التعبير مهم جدا، لا سيما بالنسبة للأشخاص الفاقدين القدرة على التواصل مع الآخرين لأسباب معينة، أو بالنسبة للأشخاص الخجولين الغير القادرين على التواصل بطريقة لفظية طبيعية.

رابعا: فوائد الرسم المسلية والممتعة

الرسم يعتبر وسيلة مسلية وهواية مميزة، يمكن أن تخلق لنا فضاء رحب لمزولة نشاط بكل حرية مع الآخرين، ما يتيح لنا قضاء وقتا طيبا مع أصدقائنا. كما أنه نشاط يساعدنا على الجمع بين أمرين، أن نشغل عقلنا ونلهو في نفس الوقت.

خامسا: فوائد الرسم الحركية

عندما نقوم بالرسم فإننا نستخدم أدوات مختلفة للرسم، مثل أقلام الرصاص، أقلام التلوين، ما يساعد على تنمية مهاراتنا الحركية الدقيقة، وخاصة عند الأطفال.