منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

- - الاقلاع عن التدخين وصعوبته (https://www.profvb.com/vb/t153995.html)

الاقلاع عن التدخين وصعوبته

الإقلاع عن التدخين

مما سبق يتبين لنا أنه من الواجب ألا نبدأ فى ممارسة عادة التدخين أى أنه من المهم ألا ندخن.
لماذا ؟ ؟
ذلك لأن الإقلاع بعد الممارسة ليست بالعملية السهلة والأسهل ألا نبدأ فى التدخين من الأساس.

كيف أن الإقلاع صعب وليس سهلاً؟
• لأن التدخين هو نوع من الإدمان.
• لأن الذى يقلع عن التدخين يتعرض لآخرين مدخنين مما يؤثر عليه ويرجع مرة أخرى للتدخين.
• لأن التدخين مترابط ومتلازم مع أفعال أخرى من الطبيعى أن يقوم بها المدخن مثل شرب القهوة أو الجلوس مع الأصدقاء.

ماذا نفعل من أجل الإقلاع عن التدخين؟
أولاً : يجب أن تعرف أن الإقلاع إرادة وهؤلاء الذين لديهم الدافع القوى سينجحون فى التوقف إذا ما توافرت الإرادة القوية.

رد: الاقلاع عن التدخين وصعوبته

الادمان على التدخين مهلكة للصحة وللجيب
والاقلاع عنه يستلزم الإرادة القوية والابتعاد عن الرقفة المدخنة والتعود على اداء صلاة الجماعة في المسجد...عندما تخطو اول خطوة في المسجد ستطمئن وتحسّ بأنك نتن برائحة السجارة وسط المصلين وسيكون هذا حافزا آخر للإقلاع.

شكرا

رد: الاقلاع عن التدخين وصعوبته

http://www.albdoo.info/imgcache/32c3...613993441f.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

::
طريقه مجربة للإقلاع عن التدخين
::

طريقة تنظيف الرئتين لدى المدخنين

1

http://www.albdoo.info/imgcache/ecbb...e764e3a9ed.jpg

2

http://www.albdoo.info/imgcache/7c85...fa4e72b9c4.jpg

يغلى كاس حليب في قدر وكذلك يغلى كاس ماء

في قدر آخر

وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان يخلط كلا من

الحليب والماء في قدر آخر ويستنشق البخار

الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق

تكرر هذه العمليه لمدة 10 ايام متتالية

ستخرج جميع الاوساخ والسموم العالقة

في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة

مدهشة وكثيفة

وبعد مضي فترة ال 10 أيام سيكره المدخن

طعم السجائر

وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين

هذه الطريقة منقولة ومجربة

من شخص عمل بها وبعد زيارة الطبيب

أكد الفحص والأشعة أن صاحب

الرئتين لم يدخن طيلة حياته

::

يارب يقتنع كل المدخنين

انظروا وامتثلوا لقوله تعالى

" وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ "
-****************-

::

رد: الاقلاع عن التدخين وصعوبته