السم هو مادة كيميائية قادرة على إحداث ضرر تتراوح خطورته حسب قوته لجسم الكائن الحي. حيث تختلف طريقة عمل السم على اختلاف التركيب الكيميائي له، فبعضها يقوم بإتلاف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان بمجرد دخوله للجسم والبعض الآخر يُحدث المرض والألم. ويُمكن أن تدخل السموم للجسم عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد. وكثيرا ما ينتهي الأمر بالموت لو لم يتدارك المتسمم نفسه بالوقت المناسب ويتلقى العلاج أو الترياق للسم. لكن العديد من السموم تعتبر شديدة الفتك بالإنسان حتى أن فرصة النجاة بعد التعرض لها ضعيفة للغاية! وفيما يلي أشهر عشرة سموم بسميتها الفتاكة عرفتها الإنسانية! السموم الأكثر فتكا وقتلا للإنسان!
مادة البوتولينوم الكميائية
يعتبر البوتولينوم السم رقم 1 بالمواد الأكثر سميّة في العالم. ويتواجد بكميات قليلة للغاية في مستحضرات التجميل! ويُقال أن ملعقة صغيرة واحدة منه كافية لقتل ما يصل إلى 1.2 مليار نسمة. وعند تسمم الجسم بمادة البوتولينوم يحصل تغبيش بالرؤية وثقل باللسان وضعف العضلات الأمر الذي ينتهي بالموت.
مادة الريسين
يُمكن العثور على سم الريسين في بعض النباتات المختلفة، خاصة في حبوب الخروع. والسم المستخرج من النبات يُعتبر من أسلحة الدمار الشامل لو تم عزله بكميات كبيرة. وغالبا ما يُؤخذ عن طريق الفم.
سم الضفدع الواثب
يعيش الضفدع الواثب بألوانه الزاهية في الغابات المطيرة. ويُقال أن سمّه الذي يُفرَز عبر جلده قادر على قتل الإنسان بسهولة. حيث يتسرب سمّه إلى الجهاز العصبي للضحية مُحدثا اختلالات عصبية حادة تنتهي بالموت.
مادة السارين الكيميائية
السارين هو غاز الأعصاب القاتل الذي تم تصنيعه كمبيد للآفات عام 1983م. لكنه بدلا من ذلك استُعمل كسلاح بيولوجي ضد البشرية في حروب الشعوب كالحرب بين العراق وإيران، وفي اليابان عام 1995م. وتشمل أعراضه سيلان الأنف وصعوبة التنفس وتنتهي بالغيبوبة التي عادة ما تنتهي بالموت.
سم الأسماك رباعية الأسنان (تيترودوتوكسين)
هذا هو السم الذي تُفرزه أسماك البخاخ الفتاكة والذي يسبب الشلل والوفاة في غضون ساعات بسبب تركيزه على تعطيل عمل الخلايا العصبية في الجسم.
السيانيد
على الأرجح، فإن السيانيد هو السم الأشهر في العالم، والذي استُعمل بشكل واسع في الهجمات الإرهابية القاتلة بمناسبات عديدة. إذ إن استنشاق كمية كافية من الغاز السام كفيلة بقتل الضحية خلال 20 ثانية فقط بفعل الاختناق!
سم VX
مادة عالية السمية ليس لها استعمالات أخرى عدا عن كونها مضادة للأعصاب. إذ يأتي سم VX على شكل غاز سام يُستعمل في الحروب، لكنه أصبح من الأسلحة المحظورة عالميا سنة 1993م كما نصّت اتفاقية الأسلحة الكيميائية. ولا يزال هناك مخزون يتألف من 100 غرام من المادة السامة.
سم Strychhine
سم نباتي يتواجد في بذور أشجار nux vomica وبعض بذور النباتات الأخرى المنحدرة من فصيلة strychnos. هذا السم يتشابك بعضلات الحبل الشوكي والعمود الفقري بتفس الوقت مسببا الشلل ثم الموت.
الجمرة الخبيثة
واحدة من السموم الشهيرة التي لا بد أن تكون سمعت بها. فقد استُعملت كسلاح خلال الفترة الأخيرة في الكثير من المناسبات. وتدخل للجسم عبر الاستنشاق وتشبه أعراضها أعراض البرد والإنفلونزا. وعادة ما يموت الضحية خلال عدة أيام.
سم أماتوكسين
يتواجد السم في أنواع مختلفة من الفطر. ويؤثر بشكل مباشر على الكبد ويمكن أن يؤدي لأمراض مختلفة كأمراض الجهاز التنفسي والغيبوبة في نهاية المطاف.
المشكلة في الحميات الغذائية أنها مؤقتة فهي حل سريع لكن دون فائدة، والحل فعلا هو نمط حياة وسر النجاح هنا هو التأقلم على أغذية مفيدة تقوم بتخليص جسمك من السموم لتبقى بصحة جيدة بإذن الله.
::::::::::::
بذور شيا
والتي تعرف بإسم بذور القصعين، وهي مشهورة بأنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة الطبيعية والتي تعمل على التخلص من الجذور الحرة الضارة المرتبطة بمرض السرطان، كما أن إستخدام هذه البذور يساعد أيضاً في مكافحة مرض السكري والقلب والأوعية الدموية عن طريق تثبيت نسبة السكر في الدم وزيادة نسبة أوميغا 3.
دوار الشمس الدرني
المعروف أيضاً بإسم خرشوف القدس رغم أنه في الواقع على عكس الخرشوف وشبيه أكثر للبطاطا، وهو مصدر ممتاز للألياف لأنه يحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات والذي يساعد في القضاء على السموم الخطرة والأهم من ذلك، أنه يعمل على الوقاية من سرطان القولون الذي يعد واحد من أخطر الأمراض للرجال، كما أنه يساعد على التخلص من تراكم البكتيريا الضارة في الجسم.
براعم البروكلي
يعتبر براعم البروكلي واحد من الحلول التي تقوم بالتخلص نهائياً من السموم المضادة للسرطان، فهو يوفر حماية ضد الأمراض والسموم في الجسم كما أنه يساعد في التخلص منها.
الكالي
يعد مصدراً قيماً من الفيتامينات الغنية بالكالسيوم كما أنه أثبت مراراً بأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للسرطان، إضافة إلى مواد أخرى لها أثار مهمة في تعزيز آليات الدفاع ضد السرطان في الجسم، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول وإمتصاص الدهون الغذائية.
السمسم
عند تناولك للسمسم تساهم بشكل كبير في المساعدة على منع العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للتأكسد وأوميغا 6.
التوت الأزرق
يقوم هذا النوع من التوت على إزالة السموم، فهو عبارة عن وجبة خفيفة لكنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف المحملة بالفيتامينات بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، لذلك إحرص على تناول التوت بشكل دائم.
الثوم
الثوم هو الغذاء الذي يثبت جدارته في كل مرة للخصائص الطبية الموجودة فيه والتي عرفت منذ القدم، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة إضافة إلى أنه يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، فقد تبين بأنه يحتوي على مضادات ميكروبات وجراثيم طبيعية معروفة بإسم “الأليسين” والتي تفيد في التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا.