محنشة معمرة بالخضر و الكفتة - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2013-07-22, 13:17

رقم المشاركة : 1

abo fatima

نائب مدير الإشراف

إحصائية العضو

abo fatima غير متواجد حالياً

محنشة معمرة بالخضر و الكفتة

المقادير :

4 حبات قرع أخضر
4 حبات جزر
250 غ كفتة
3 ملاعق كبيرة زيت
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة تحميرة
فصا ثوم
ملح
ملعقتان كبيرتان مفروم البقدونس
ورقة البسطيلة

طريقة التحضير :

اغسلي الخضر جيدا وابشريها، افرمي الثوم المقشر أيضا.
في مقلاة ضعي الزيت وحين يسخن أضيفي البقدونس والملح والتوابل والخضر واتركيها حتى تنضج .
أضيفي الكفتة واخلطي الجميع بواسطة ملعقة خشبية.
ابسطي ورق البسطيلة وادهنيها بالزيت وضعي مقدار ملعقة كبيرة من المزيج ولفيها بشكل مستطيل ثم لفيها على نفسها وادهنيها بالزيت مجددا.
صففي المحنشات في صفيحة فرن مدهونة بالزيت وأدخليها إلى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 200 مئوية حتى يصير لونها ذهبيا.

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=665939

التوقيع

2013-07-23, 00:04

رقم المشاركة : 2

نسمة المنتدى

أميرة الفوتوشوب

إحصائية العضو

نسمة المنتدى غير متواجد حالياً

رد: محنشة معمرة بالخضر و الكفتة

بارك الله فيك اخي الكريم على التقاسم الطيب

التوقيع

تحميل وثائق الاستاذ بالفرنسية بشكل انيق , خلفيات لتزيين وثائقكم , شواهد تقديرية , افكار تربوية, دروس و ملخصات بالفرنسية, امتحانات و فروض

2013-07-23, 09:58

رقم المشاركة : 3

abo fatima

نائب مدير الإشراف

إحصائية العضو

abo fatima غير متواجد حالياً

رد: محنشة معمرة بالخضر و الكفتة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة المنتدى

بارك الله فيك اخي الكريم على التقاسم الطيب

التوقيع

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are معطلة

قوانين المنتدى

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم


	للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :