للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :






العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ


إضافة رد
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2013-07-20, 00:27
الصورة الرمزية express-1
 
بروفســــــــور

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو
  express-1 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 10905
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الإقــــــــــامــــة : AGADIR
المشاركـــــــات : 7,693 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 6417
قوة التـرشيــــح : express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute express-1 has a reputation beyond repute
news تناول المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل من السرطان وأمراض القلب





تناول المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل من السرطان وأمراض القلب



ارشيف


شعب بريس- وكالات
الابحاث الطبية أن تناول الجوز يساهم بصورة كبيرة في تقليل فرص الاصابة بالسرطان بالاضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وذلك وفقا لاحدث الدراسات التى نشرت فى العدد الاخير من مجلة "بى .أم.سى" الطبية الامريكية. وكان فريق من الباحثين الاسبان قد أجروا أبحاثا على العناصر الغذائية وتأثيرها وعلاقتها بالامراض على أزيد من 7000 شخص تراوحت أعمارهم بين الخامسة والخمسين والتسعين عاما.


فقد عكف الباحثون على دراسة التأثير الوقائى للمكسرات، خاصة الجوز لأمراض القلب والاوعية الدموية بين المشاركين في الدراسة ممن أتبعوا النظام الغذائى لدول البحرالابيض المتوسط الغنى بزيت الزيتون وقليل فى الدهون المشبعة مع الحرص على تناول حفنة من المكسرات يوميا مع مراقبة نسبة الدهون المتناولة.


وتشير النتائج المتوصل إليها إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من ثلاث حصص من المكسرات بواقع 28 غرام أسبوعيا أستفادوا من تراجع بنسبة 55 في المئة فى فرص الوفاة متأثرين بأمراض القلب والشرايين وتراجع بنسبة 40 في المئة فى فرص الاصابة بالوفاة نتيجة الاصابة بالسرطان.


ويحتوى الجوز على كميات وفيرة ة من حمض "ألفا لينوليك" وعدد من المواد الكيميائية النباتية ،خاصة فى الطبقة الجلدية المغلفة لثماره جنبا إلى جنب الالياف والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم كلها عناصر تساهم إيجابيا فى بناء الصحة.






رد مع اقتباس
قديم 2013-07-20, 12:46   رقم المشاركة : ( 2 )
بروفســــــــور

الصورة الرمزية حميد يعقوبي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 12425
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  male
الإقــــــــامــة : القنيطرة
المشاركـــــــات : 1,948 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2720
قوة التـرشيــــح : حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute حميد يعقوبي has a reputation beyond repute

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

حميد يعقوبي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تناول المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل من السرطان وأمراض القلب

مشكور أخي على هذه المعلومات الصحية
توقيع » حميد يعقوبي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 12:14 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator



جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd