منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد (https://www.profvb.com/vb/)
-   التربية الصحية (https://www.profvb.com/vb/f96.html)
-   -   احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك (https://www.profvb.com/vb/t120901.html)

صانعة النهضة 2013-05-27 20:24

احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...HDFESoXOHWMEQN

عليك أن تفكر مليًا كل ليلة تخلد فيها الى النوم بأن هناك شيئًا ما على سريرك قديكون
مسببًا رئيسًا لأمراضك.

ففي كل وسادة نريّح رأسنا عليها يعيش فيها ملايين الفطريات التي تؤدي الى
أمراض مزمنة.

ويتأثر بتلك الفطريات من لا يتمتع بجهاز مناعةقوي حيث تؤدي الفطريات الى التهابات
في الرئة قد تتطور الى أمراض الحساسية والربو.


http://www.wardati.com/imagesnews/1346523243.jpg

وتوصل باحثون في جامعة مانشستر في لندن الى ان ملايين الفطريات التي تسكن
وسائدنا تنتشر الى رؤوسنا وقد تؤدي الى أمراض خطرة ومميتة.

ويقول فيكتور فرنانديز عالما لأحياء المجهرية في معهد الأمراض المعدية ان الفطريات
منتشرة في كل مكان إلا انها تتركز بكميات كبيرة في الوسادات وتجد طريقا سهلا الى شعر كل منا، وتؤدي الى أمراضفي الرئة وأزمات ربو خاصة لدى أصحاب المناعة الضعيفة.
كما تشكل خطرًا مباشرًا على مرضى السرطان والاطفال
وتحديدًا لدى الولادات المبكرة.

أما إريك سميثمدير المختبرات الجرثومية في مستشفى شاركرنسكا الجامعي في مدينة
غوتنبرغ (جنوبالسويد) أكد من جهته أن الوسادة تؤدي فعلاً الى أمراض تنفسية
مزمنة خاصة في حالالتنفس مباشرة عبر مسام الوسادة. ولفت الى ان كل
وسادة تحتوي على أكثر من مليون فطرية وتنقسم الى 16 نوعًا
وهناك فطرية تدعى ( Aspergillus )هي المسؤولة
عن أمراض الرئة بشكل مباشر.

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...Cnqr9HJyg5A2gQ


وينصح الباحثون بالاستحمام مساء والنوم بشعر رطب حيث تنتقل الرطوبة الى
الوسادة مما يؤدي الى تقييد حركة الفطريات وحصرها في مسامات القماش دون
التغلل الى الشعر والرأس كما يتطلب غسل الوسادة بشكل مستمر.

أماالاصحاء منا عليهم عدم الشعور بالقلق لكن الاحتياط واجب
للوقاية من أي أمراض .

حميد يعقوبي 2013-05-27 21:06

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
الموضوع صراحة مقلق ..والأمر مخيف ..وهكذا يبدو للمرأة الأولى بعد قراءة الموضوع ياأختي صانعة النهضة ..الأمر صحيح لكن هناك أبحاث قرأتها سابقا للعالم البروفيسور (هيونج بين نيجتون) يشير الى عدم القلق ..لماذا ؟ لأن الإنسان نفسه يحتوي على بكتيريا وطفيليات على غرارالوسادة،ويمكن تجنب المشكل بغسل الوسادة ما بين شهر الى 3أشهر ..فضلا عما هو معروف عندنا بالمغرب بوضع الوسادات في الشمس مرة مرة ...

abo fatima 2013-05-27 22:31

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
فعلا اختي الكريمة الوسادة اكثر عرضة من غيرها للجراثيم والطفليات
شكرا لك على التقاسم المفيد

صانعة النهضة 2013-05-28 13:37

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميد يعقوبي (المشاركة 648921)
الموضوع صراحة مقلق ..والأمر مخيف ..وهكذا يبدو للمرأة الأولى بعد قراءة الموضوع ياأختي صانعة النهضة ..الأمر صحيح لكن هناك أبحاث قرأتها سابقا للعالم البروفيسور (هيونج بين نيجتون) يشير الى عدم القلق ..لماذا ؟ لأن الإنسان نفسه يحتوي على بكتيريا وطفيليات على غرارالوسادة،ويمكن تجنب المشكل بغسل الوسادة ما بين شهر الى 3أشهر ..فضلا عما هو معروف عندنا بالمغرب بوضع الوسادات في الشمس مرة مرة ...


ولماذا القلق والخوف يا أخي حميد...؟؟
الذي علينا بالفعل هو الأهتمام بوسادة النوم،عن طريق الحفاظ على نظافتها وتعريضها للشمس، لكن بعض النساء يغفلن الأمر فتجدهن يغيرن الغلاف دائما وينظفنه ولكن الوسادة لا ينظفنها إلا مرة في السنة أو في المناسبات (التخمال) وهنا يجب على الأسرة أن تعي الخطورة.
طبعا البكتيريا والميكروبات والطفيليات كائنات حية تعيش مع الإنسان لحمايته أحيانا ولكن في أحيان أخرى تعرضه للأمراض.
فلنكن على بينة من الأمر،ثم لنحافظ على سلامة ونظافة المحيط من مسكن وملبس ومنام ومأكل...
ولا ننسى أن بعض الطفيليات يزيد عددهم بالتعرض للشمس.
أخي حميد...تحيتي لك ولمرورك الهادف.

صانعة النهضة 2013-05-28 16:08

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo fatima (المشاركة 648963)
فعلا اختي الكريمة الوسادة اكثر عرضة من غيرها للجراثيم والطفليات
شكرا لك على التقاسم المفيد


بارك الله فيك أخي أبو فاطمة
أيها الشامخ
تقديري...ومودتي...

ام زين 2013-05-28 18:36

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
http://www.karom.net/up/uploads/132809137611.gif

صانعة النهضة 2013-05-28 18:50

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين (المشاركة 649092)


شكرا أختي أم زين على المرور
مودتي...


https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...w8xpHfPgSqd_3I

صانعة النهضة 2013-05-28 21:55

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
أنواع وسادة النوم

وسادة الألياف الصناعية "Synthetic Fill Pillow"
http://www.moshtry.com/images/articl...tic-pillow.jpg


و عادة ما تستخدم ألياف البوليستر "Polyester", هذا النوع هو الأكثر انتشاراً و يتميز بالسعر المنخفض و قابليته للغسيل وأيضاً مناسب لمن يعاني من الحساسية من الريش الطبيعي, يوجد عدة درجات في وسادات الألياف الصناعية بعضها تكون منخفضة السعر و ضعيفة الجودة, وبعضها يكون عالي المميزات لدرجة تقارب وسادات الريش الطبيعي.

وسادة الريش "Feather and Down Fill Pillow"
http://www.moshtry.com/images/articl...her-pillow.jpg


و يستخدم فيه عادة ريش البط أو الأوز, نوع منتشر و يتميز بالنعومة و الليونة و الراحة التامة مقارنة مع غيره من الأنواع, سعره أعلى من الألياف الصناعية, و هناك نقطة تخفى على الكثير من المشترين وهي أن هناك نوعين مختلفين لوسادة الريش, فهناك وسادة الريش الناعم و يطلق عليها "Down" وهو الريش الناعم و الخفيف الذي يغطي جسم الطير, وهناك الريش العادي "Feather" وهو الريش المتعارف عليه و الموجود في جناح أو ذيل الطير, النوع الأفضل و الأنعم هو الريش الناعم "Down" حيث أنه لا يحتوي على أي حواف قاسية أو خشنة بعكس ريش الجناح و الذي يحتوي في منتصفه على عود قاسي قد يكون مزعجاً عند النوم, انتبه لهذه النقطة و تأكد منها.

وسادة رغوة المطاط "Latex fill Pillow"
http://www.moshtry.com/images/articles/latex-pillow.jpg


نوع جديد نسبياً و يتميز بقساوته و ثباته مما يعطي دعم للرأس و الرقبة, مناسب لمن يبحث عن وسادة نوم تكون ثابتة ولا "تغطس" بالرأس, و تتميز بمضادتها للغبار مما يجعلها مناسبة للمصابين بالربو.

وسادة الرغوة الذاكرة "Memory foam Pillow"
http://www.moshtry.com/images/articl...oam-pillow.jpg


يطلق عليها هذا الاسم لأنها تتذكر شكل الرأس و تنحني مع انحاءات الرأس, تكون عادة ثقيلة و متزنة, مناسبة لأصحاب النوم الثابت بحكم أنها تحضن الرأس و تأخذ شكله و لا تقاومه أو تدفعه لأعلى, ولكنها غير مناسبة لأصحاب النوم المتقلب بسبب أنها لا تتغير مباشرة مع تغير اتجاه رأسك بل تستغرق ما يقارب الـ 30 ثانية و ربما أكثر حتى تتغير مما قد يكون مزعجاً لمن يتقلب في نومه.
هناك عدة عوامل تساعدك في اختيار وسادة نوم مناسبة من الأنواع المذكورة, أحد أهم هذه العوامل هو طريقة و أسلوب النوم.


سعيدة سعد 2013-05-28 22:09

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
سأقنع نفسي بأني لم أقرأ بعض أجزاء الموضوع والمتعلقة بتلك الطفيليات الشريرة يا صانعة النهضة ههههههه
لذلك فمخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات

ها قد أقنعت نفسي هههههههه
وإلا سأقضي الليلة في كوابيس مع جيش الطفيليات الزاحف تحت رأسي ...

مشكورة أختي صانعة النهضة على النصائح الصحية المفيدة .


صانعة النهضة 2013-05-29 07:17

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيدة سعد (المشاركة 649197)
سأقنع نفسي بأني لم أقرأ بعض أجزاء الموضوع والمتعلقة بتلك الطفيليات الشريرة يا صانعة النهضة ههههههه
لذلك فمخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات

ها قد أقنعت نفسي هههههههه
وإلا سأقضي الليلة في كوابيس مع جيش الطفيليات الزاحف تحت رأسي ...

مشكورة أختي صانعة النهضة على النصائح الصحية المفيدة .



جميل جدا لو استطعت إقناع نفسك بذلك ...على الأقل ستربحين طاقة هائلة على برمجة أعصابك كما تريدين ووفق ما تشائين،وهذا أمر جد مطلوب لتجاوز المصاعب والفشل وإكراهات وضغوطات الحياة.

لكن بخصوص مخدتك...لا أنصحك بتجاهل الطفيليات
ههههههههههههههه
ههههههه
ههه
إنما اقنعي نفسك أنها طفيليات صديقة...ههههههه

ولكن اعملي حسابك أن الصديق يمكن أن يصبح عدوا.
لذلك اعتني بهؤلاء الأصدقاء...نظفيهم باستمرار...عرضيهم للشمس حتى يحافظوا على صداقتك ولا يهجمون عليك...
ههههههههههه

فكرة رائعة لو أننا أخذنا إيقاع حياتنا هكذا أليس كذلك؟ستزيد قدرتنا على مجابهة الصعاب بكل أريحية...وبنفسية عالية.
مودتي لك ...وتقديري...
وحفظك الله وأسرتك من كل سوء

ام زين 2013-05-29 10:12

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 




الله ييرضي عليك درتي فيا الوسواس

ما نعست ماشفتووو البارح؟؟؟؟

فقت اليوم اول حاجة قمت بها

حملت الرحال الى السطح للتشميس

والغلافات الى المغسلة وقمت

بعملية التفتيش وكانني ساراها


هههه
ههههههه
ههههههه

وبعدها عاد داز ليا الفطور

؟؟

الله يعطيك الخبز قولي امين؟؟؟
هههههههه
ههههه
ههه




الشريف السلاوي 2013-05-29 10:24

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
نصائح مفيدة لصحة أفضل
شكرا جزيلا أختي الفاضلة

صانعة النهضة 2013-05-29 10:25

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين (المشاركة 649280)




الله ييرضي عليك درتي فيا الوسواس

ما نعست ماشفتووو البارح؟؟؟؟

فقت اليوم اول حاجة قمت بها

حملت الرحال الى السطح للتشميس

والغلافات الى المغسلة وقمت

بعملية التفتيش وكانني ساراها


هههه
ههههههه
ههههههه

وبعدها عاد داز ليا الفطور

؟؟

الله يعطيك الخبز قولي امين؟؟؟
هههههههه
ههههه
ههه




ههههههههههههههههههه
ههههههههههههه
ههه
يا أيتها الألقية...
اعتقدت أنك حديدية
وفي الأزمات... فولاذية
ولكنك رهيفة ندية

تمسكي يا أم زين...فأنا ما فعلت شيئا سوى أن وضعت مجهرا على وسادتك ...ههههه
وهي فرصة جميلة للتشميس والتخمال والتنظيف...
رائعة كعادتك
مودتي...

خادم المنتدى 2017-02-12 21:38

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
-*************************-
شكرا جزبلا لك..بارك الله فيك
شــكــــــ بارك الله فيك ــــــرا جزيلا لك
-**************************-

صانعة النهضة 2017-03-01 10:11

رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك
 
http://www.profvb.com/vb/images/prof...t-top-left.gif اقتباس http://www.profvb.com/vb/images/prof...-top-right.gif
http://www.profvb.com/vb/images/prof...ot-by-left.gif http://www.profvb.com/vb/images/prof...isc/aq/viw.gif المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين http://www.profvb.com/vb/images/prof...t-by-right.gif
http://www.profvb.com/vb/images/prof...p-right-10.gif







الله ييرضي عليك درتي فيا الوسواس

ما نعست ماشفتووو البارح؟؟؟؟

فقت اليوم اول حاجة قمت بها

حملت الرحال الى السطح للتشميس

والغلافات الى المغسلة وقمت

بعملية التفتيش وكانني ساراها


هههه
ههههههه
ههههههه

وبعدها عاد داز ليا الفطور

؟؟

الله يعطيك الخبز قولي امين؟؟؟
هههههههه
ههههه
ههه




http://www.profvb.com/vb/images/prof...t-bot-left.gif
http://www.profvb.com/vb/images/prof...-bot-right.gif




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صانعة النهضة (المشاركة 649284)
ههههههههههههههههههه
ههههههههههههه
ههه
يا أيتها الألقية...
اعتقدت أنك حديدية
وفي الأزمات... فولاذية
ولكنك رهيفة ندية

تمسكي يا أم زين...فأنا ما فعلت شيئا سوى أن وضعت مجهرا على وسادتك ...ههههه
وهي فرصة جميلة للتشميس والتخمال والتنظيف...
رائعة كعادتك
مودتي...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صانعة النهضة (المشاركة 649284)


كم اشتقنا لعبير حروفك وخفة دمك وطلتك المليئة بالبشاشة والبسمة النقية
هلا عدت إلينا يا أم زين؟؟؟


الساعة الآن 13:10

جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd