القواعد الذهبية للتعلم الفعال
القاعدة الأولى في مجال التعلم الفعال: أوقف الرسائل السلبية ثم اعكسها برسائل إيجابية.
القاعدة الثانية في مجال التعلم: توقع الجوائز من وراء التعلم لا الكوارث.
القاعدة الثالثة: كافئ نفسك عن كل إنجاز بجائزة تصنعها بخيالك وتعيشها بكافة تفاصيلها!!
1- بالرغم من ثبوت أفضلية الأسلوب الثاني في التعلم (توقع الجوائز) إلا أنه ومن الناحية العملية فإن الناس يطبقون العكس، حيث يتوقعون الكوارث بدلا من الجوائز إذا هم أخفقوا في عملية التعلم. فالمخاطر عادة ما تملأ خيالهم لكنهم يفشلون في تخيل ما سيعود عليهم من فائدة.
2- لدى وجود فرصة للتعلم فحدد لنفسك جائزة تعود عليك إذا تعلمت، هذه الجائزة يجب ألا تكون من النوع الذي تشتريه أو تفعله عادة.
3- كلما ازداد شعورك بالخوف يجب أن تكون الجائزة أفضل وأكثر ندرة وتفردا.
4- أرسم في عقلك صورة متخيلة لأدق تفاصيل الجائزة من حيث شعورك بها وتذوقك لها.
5- عندما تلوح لك فرصة أخرى للتعلم حاول أن تستحضر صورة الجائزة، وحاول أن تكرر هذا الأمر كلما أتيحت لك فرصة للتعلم.