كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟ - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2012-11-23, 16:40

رقم المشاركة : 1

brahimovic

أستـــــاذ(ة) ذهبــــي

إحصائية العضو

brahimovic غير متواجد حالياً

كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟

إليك الطريقة

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل اوفكرة سلبية.

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرءالمسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .

11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

14- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمةالماضية .

18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

19- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن النجاح على قدر التعب .

20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

21- كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا .

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=603445

التوقيع

لايتواضع إلا الكبير

ولايتكبر إلا الحقير

2012-11-23, 19:24

رقم المشاركة : 2

ياقوتة

بروفســــــــور

إحصائية العضو

ياقوتة غير متواجد حالياً

رد: كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟

موضوع فعلا رائع

و نصائح قيمة جداااااااااااا أستاذي الكريم ابراهيم

مميز دائما في اختياراتك

بارك الله فيك و أحسن إليك و نفع بك أستاذي

لك مني كل التقدير و كل الإحترام

التوقيع

2012-11-23, 19:39

رقم المشاركة : 3

brahimovic

أستـــــاذ(ة) ذهبــــي

إحصائية العضو

brahimovic غير متواجد حالياً

رد: كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوتة

لكي جزيل الشكر على حسن المتابعة

التوقيع

لايتواضع إلا الكبير

ولايتكبر إلا الحقير

2012-11-24, 15:58

رقم المشاركة : 4

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟

وأعتقد أن الملح الذي يزين مذاق قوانين تجاوز الأفكار السلبية قول الحكيم:
"ابتسم فرزقك مقسوم،وقدرك محسوم،وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم،لأنها بين يدي علام الغيوم"

موضوع يرتقي بنا نحو السماء.