الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2012-10-21, 13:16 رقم المشاركة : 1
ام زين
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية ام زين

 

إحصائية العضو







ام زين غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة مشارك

مشارك(ة)

وسام الشخصية الذهبية

وسام المشارك مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام المطبخ المرتبة 2

وسام المنظم

وسام المشاركة في المسابقة الترفيهية

وسام المشارك

وسام المنظم

وسام المركز 1 حزر فزر

افتراضي وصفات مغربية



السلام عليكم و رحمة الله
يسعدني ان اضع بعض من الوصفات المغربية في هدا المنتدى الرائع
و التي اتمنى ان تنال اعجابكم
فالنبدا

طاجين أسيغاغ
أو
سمك الصنور بالبطاطا الحلوة

مقادير التشرميلة:

ثوم مفروم- قسبر ومعدنوس مقطع- التحميرة- الكمون- ملح- زيت.

باقي المقادير:

2 كيلو سمك الصنور مقطع
أعواد المعدنوس
دوائر الطماطم الطرية
زيت
سكنجبير
قليل من الماء
اليبزار
ملح
فصوص ثوم صحيحة
التحميرة
قسبر ومعدنوس مقطع
كيلو بطاطا حلوة صحيحة

الطريقة:

نخلطو مقادير التشرميلة ونرقدو فيها قطع السمك...
وفي الطاجين نضع الزيت ..اعواد المعدنوس دوائر الطماطم
سكنجبير اليبزار الملح فصوص الثوم الصحيحة التحميرة القسبر
والمعدنوس وقليل من الماء
...ثم قطع السمك وفوقه البطاطا صحيحة ونصب فوق الكل
التشرميلة المتبقية والمعدنوس وقليل من الماء..
ونخليو الطاجين يطيب حتى تعقد المرق.





السردين مشرمل فالفرن مصحوب بالصلصة

مقادير الصلصة:

2 كيلو سردين منقي من شوكة الوسط
كيلو طماطم محكوكة
بصلة كبيرة محكوكة
ثوم مفروم
قسبر ومعدنوس مقطع
ملح
كمون
ملعقة كبيرة مركز الطماطم
سكنجبير- اليبزار- التحميرة
شوية من راس الحانوت- الزيت

مقادير تشرميلة السردين:

قسبر ومعدنوس مقطع
كمون- ثوم مفروم- التحميرة
الزيت- عصير الحامض- ملح

الطريقة:

نطيبو مقادير الصلصة في طنجرة ونخليوها حتى تنشف من الماء وتعقد...
نخلط تشرميلة السمك ونعمروه بها ونعملو شريحة فوق الأخرى...
وفي طاوة أو صينية الفرن نصفف صلصة الطماطم الطايبة وفوقها السردين المشرمل ...
ونزين بدوائر الطماطم والحامض وقليل من زيت الزيتون...
ندخلو الطاوة للفرن حتى يطيب السردين.




طاجين كرعين البقري بالزبيب والحمص

المقادير:

2 كرعين بقري مقطع لقطع
250غ حمص فازك ومقشر
150غ زبيب
زعفران شعرة
راس الحانوت
بصلة مشلضة
قسبر ومعدنوس مربط
الخرقوم
سكنجبير
اليبزار
الزيت
ملعقة كبيرة سكر
ماء
سمن
ملح

الطريقة:

في طنجرة نعملو التوابل كلها ثم قطع الكرعين ونمرق مباشرة
لان الكرعين لا تحتاج إلى *أننا نقليوهم أو نشحروهم*...
نخليوهم يطيبو وقبل ما نطفيو عليهم نضيف السكر الزبيب...ونخليوهم يطلقو شوية فالمرق...

بالنسبة للحمص فنسلقه في ماء مملح ..
نصفيوه ونزيدو عليه قليل من مرق الكرعين فاش يكونوا كيطيبو...حتى يتنسم بمذاقها.

وعند التقديم نصفف قطع الكرعين مصحوبا بالزبيب والحمص .

منقووول







: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=595625
التوقيع




المداد روحي أَكتب ولا أَمَلْ
فالروح تصدح والرِّواق ٱنْتشلْ
عُزلَة الأَصابعِ في الكلمةِ قُبَلْ
فَ بُحْ وَزدنِي ألمَْ...... لِحزنٍ تَوطَّن َوٱرْتَجَلْ
.فالقلب ربَضَ وشاح الحبِّ ...وَفشلْ



السعدية الفاتحي
    رد مع اقتباس
قديم 2012-10-21, 13:43 رقم المشاركة : 2
رشيد زايزون
مشرف منتدى التعليم العالي ومنتدى التفتيش التربوي
 
الصورة الرمزية رشيد زايزون

 

إحصائية العضو









رشيد زايزون غير متواجد حالياً


وسام المشارك

وسام المشاركة في دورة HTML

وسام المشاركة

وسام الرتبة الأولى في مسابقة طاكسي المنتدى لشهر يو

افتراضي رد: وصفات مغربية


أشكرك أستاذة سوسيتا على الوجبة ، أكرمك المولى تعالى






التوقيع




    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 08:41 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd