منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد (https://www.profvb.com/vb/)
-   المطبخ (https://www.profvb.com/vb/f147.html)
-   -   أومليط سريع بالخضر (https://www.profvb.com/vb/t107282.html)

ام زين 2012-10-20 22:50

أومليط سريع بالخضر
 
المكونات -


3 بيضات -
حبة فلفل اخضر -
حبة بصل متوسطة الحجم -
حبة طماطم صغيرة -
جبن مبشور -
فلفل أسود -
ملح -
كزبرة للتزيين
طريقة التحضير
قومي بغسل الفلفل و البصل و تقطيعهما لمكعبات صغيرة. خذي الطماطم و قشريها و انزعي بذورها ثم قومي بتقطيعها كذلك لمكعبات صغيرة. خذي الخضر السابقة و أضيفي لها الجبن و الملح و الفلفل الأسود، ثم اكسري فوقها حبات البيض. ضعي مقلاة تيفال على نار هادئة، بعد أن تسخن ضعي بها القليل من الزبدة و بعد أن تذوب، اسكبي الخليط السابق و بعد أن تنضج الجهة السفلية قومي بقلبها على الجهة الأخرى ليكتمل نضجها. ثم ضعيها بطبق التقديم و زينيها بالكزبرة.




بالصحة و العافية.


الزرقاء 2012-10-20 23:43

رد: أومليط سريع بالخضر
 

ام زين 2012-10-20 23:49

رد: أومليط سريع بالخضر
 
بصحة والراحة اختي الزرقاء

شرفني مرورك

لك خالص مودتي واحترامي

سعيدة سعد 2012-10-21 00:00

رد: أومليط سريع بالخضر
 
سلمت يداك عزيزتي .


فطيمة الزهرة 2012-10-21 17:36

رد: أومليط سريع بالخضر
 
شكرا لك أختي
لكن لا أظن أن البطاطس ستنضج بهذه الطريقة
يجب أن تقلى وحدها أو تسلق


الساعة الآن 17:45

جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd