للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :






العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ


إضافة رد
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2012-08-06, 13:09
الصورة الرمزية ام زين
 
بروفســــــــور

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو
  ام زين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 33415
تـاريخ التسجيـل : Aug 2011
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الإقــــــــــامــــة :
المشاركـــــــات : 8,667 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 11451
قوة التـرشيــــح : ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute
افتراضي بطاطس بالفرن بدون زيت





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال

امم كثير يحاولون يخففون من الزيوت في الاكل طريقتي اليوم بالبطاطس بالفرن اخذتها من قناة فتافيت عجبتني جدا لذيذة وخفيفة

4 حبات بطاطس او حسب رغبتك الافضل يكون حجمها وسط
تغسل بقشرها جيدا ثم تقطع كتقطيعك للتفاح نسيت اصور هالخطوة يطلع شكلها زي الهلال اذا كان حجمها متين او كبير ممكن تقطع الى اسداس او اثمان او ان حبيتي اصابع


في بلاستيك حطي البطاطس وعليه الملح وبهارات الباربيكا والاوريغانو الريحان وان حبيبتي ثوم مطحون ونصف كاس زيت زيتون تخلط مع بعض وتصب في صينية فرن
وتدخل الفرن من تحت مدة ثلث ساعة تقريبا تكونين مقصدرتها بعدها شغلي الفرن من فوق لحد ماتتحمر


.

وصحتين وهنااااااامنقوووووووول





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 539154_116023848542866_965640371_n.jpg‏ (23.3 كيلوبايت, المشاهدات 1)
نوع الملف: jpg images (5).jpg‏ (9.6 كيلوبايت, المشاهدات 1)
نوع الملف: jpg images (2).jpg‏ (6.6 كيلوبايت, المشاهدات 1)
رد مع اقتباس
قديم 2012-08-06, 16:11   رقم المشاركة : ( 2 )
المديرة القانـونية

الصورة الرمزية أم علاء وعمر

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5804
تـاريخ التسجيـل : Sep 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الإقــــــــامــة : المغرب
المشاركـــــــات : 33,302 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 19551
قوة التـرشيــــح : أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute أم علاء وعمر has a reputation beyond repute

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

أم علاء وعمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بطاطس بالفرن بدون زيت

[IMG]http://3.bp.blogspot.com/-V9_K**AuAHQ/Tw_R7dBccQI/AAAAAAAAAOA/UA1z8HZNpvc/s400/2823.imgcache[/IMG]
توقيع » أم علاء وعمر

اللهم بارك لي في أولادي ووفقهم لطاعتك واهديهم وخذ بأيديهم إليك
وارزقهم النجاح والفلاح فى الدنيا والآخرة وأولاد المسلمين أجمعين
ربي أرزق ذريتي صحبة الأخياروخصال الأطهار وتوكل الأطيار
ربي بلغني فيهم غاية أمالي ومناي وارزقني برهم بحولك وقوتك
ربي متعني ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي









  رد مع اقتباس
قديم 2012-08-11, 15:14   رقم المشاركة : ( 3 )
أستـــــاذ(ة) جديد


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 34922
تـاريخ التسجيـل : Sep 2011
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الإقــــــــامــة :
المشاركـــــــات : 3 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : dra thami عضو

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

dra thami غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بطاطس بالفرن بدون زيت

الله يعطيك الصحة غاليتي
  رد مع اقتباس
قديم 2012-08-11, 18:18   رقم المشاركة : ( 4 )
بروفســــــــور

الصورة الرمزية ام الغاليتين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 28102
تـاريخ التسجيـل : Feb 2011
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الإقــــــــامــة : القنيطرة
المشاركـــــــات : 1,245 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1696
قوة التـرشيــــح : ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future ام الغاليتين has a brilliant future

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

ام الغاليتين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بطاطس بالفرن بدون زيت

جزاك الله الجنة على هذه الوصفة الصحية.
  رد مع اقتباس
قديم 2012-08-12, 00:05   رقم المشاركة : ( 5 )
بروفســــــــور

الصورة الرمزية ام زين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 33415
تـاريخ التسجيـل : Aug 2011
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الإقــــــــامــة :
المشاركـــــــات : 8,667 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 11451
قوة التـرشيــــح : ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute ام زين has a reputation beyond repute

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

ام زين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: بطاطس بالفرن بدون زيت

توقيع » ام زين



المداد روحي أَكتب ولا أَمَلْ
فالروح تصدح والرِّواق ٱنْتشلْ
عُزلَة الأَصابعِ في الكلمةِ قُبَلْ
فَ بُحْ وَزدنِي ألمَْ...... لِحزنٍ تَوطَّن َوٱرْتَجَلْ
.فالقلب ربَضَ وشاح الحبِّ ...وَفشلْ



السعدية الفاتحي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 11:11 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator



جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd