وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2010-08-13, 13:05

رقم المشاركة : 1

ابو العز

نائب مدير الأفكار والمشاريع الأستاذية

إحصائية العضو

ابو العز غير متواجد حالياً

وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها

المقادير

* 2 كيلو غرام بوزروك "بلح البحر"منزوع القشرة ومغسول جيدا ومقطر
* 4 حبات طماطم طازجة
* باقة بقدونس مفرومة
* باقة قزبر مفرومة
* 2 كؤوس شاي زيت الزيتون
* 8 فصوص ثوم مفروم
* ملعقة صغيرة كامون
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
* رأس ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
* ليمونة حامضة مصيّرة

طريقة التحضير
* في طنجرة، ضعي الطماطم المطحونة واضيفي اليها، الزيت، الكامون، الملح، الفلفل الاحمر الحلو، الفلفل الاحمر الحار، الملح، القزبر والبقدونس المفرومين جيدا والثوم المفروم.
* حركي الكل جيدا واتركيه يتقلى فوق نار معتدلة لمدة 20 دقيقة.
* اضيفي بوزروك، والليمون الحامض المقطع الى مربعات صغيرة، واتركي بوزروك يتشرب الخليط جيدا ثم اضيفي الماء اذا كان لازما.
* اتركي الكل يطهى لمدة 20 دقيقة حتى يتخثر الخليط ثم ارفعي الطنجرة من فوق النار.
* في طبق التقديم، افرغي محتوى الطنجرة ثم زيني بحبات الزيتون وشرائح الليمون الحامض.
* تقدم هذه الاكلة ساخنة بألف صحة وعافية.

منقول للإفادة

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=216078

التوقيع

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة

آخر تعديل ابو العز يوم 2010-08-13 في 13:08.

2010-08-13, 13:12

رقم المشاركة : 2

أم طه

بروفســــــــور

إحصائية العضو

أم طه غير متواجد حالياً

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها

أكلة شهية مممممممممممممم

التوقيع

2010-08-13, 13:17

رقم المشاركة : 3

ابو العز

نائب مدير الأفكار والمشاريع الأستاذية

إحصائية العضو

ابو العز غير متواجد حالياً

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم طه

أكلة شهية مممممممممممممم

سعيد بطلتك الكريمة أختنا أم طه
أرجو أن أكون قد أضفت شيئا لما في جعبتك مما ألذ وطاب من مأكولات لذيذة
سررت باهتمامك أختي
رمضان مبارك سعيد

التوقيع

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة

2010-08-13, 21:03

رقم المشاركة : 4

نجمة مغربية

بروفســــــــور

إحصائية العضو

نجمة مغربية غير متواجد حالياً

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها

اتبارك الله على الطباخ الماهر
بزرووووووووك على فكرة عمرني كليتو
خصني ندوقو وخصوصا هاد الطبق ديالك يابو العز
ان شاء الله في القريب العاجل غاندوقو
شكرا على الطبق الرائع والشهي

التوقيع

إن مرت الايام ولم تروني فهذة مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء

2010-08-14, 00:56

رقم المشاركة : 5

ابو العز

نائب مدير الأفكار والمشاريع الأستاذية

إحصائية العضو

ابو العز غير متواجد حالياً

رد: وجبة بوزروك ’’بلح البحر’’لذيذة تأكل أصابعك وراءها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة مغربية

واش عرفتي يااااااانجمة يلا كليتي هاذ بوزروك, موحال واش باقا تبغي تاكلي شي ماكلة أخرى من غير بوزروك.
بوزروك بقى كيبنان يبنان حتى ولى هو البنة نييييت.
أرجو أن تبحثي عنه وتتذوقيه وتخبريني أختنا نجمة.لا تشتري البوزروك الكبير جدا, لأن لذة بوزروك تقل كلما كان حجمه كبيرا.أنصحك باقتناء بوزروك متوسط الحجم أختنا نجمة.شكرا على مرورك المعطر .

التوقيع

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم


	للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :