الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية البدنية


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2010-05-29, 17:08 رقم المشاركة : 1
فركوي
أستـــــاذ(ة) ذهبــــي
 
الصورة الرمزية فركوي

 

إحصائية العضو







فركوي غير متواجد حالياً


new1 الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرياضة تساعد فى تقوية وتنشيط الجهاز المناعى عند الرجال المصابين بمرض القلب التاجي حثّت دراسة طبية جديدة جميع الأشخاص، وخصوصا من كبار السن، على ممارسة الرياضة، سواء المشى أو ركوب الدراجات أو السباحة أو المشاركة فى أية نشاطات حركية أخري، وذلك للوقاية من المضاعفات الصحية المؤذية، الناتجة عن أنماط الحياة الكسولة، والجلوس الطويل.

وقال علماء فى جامعة الينوى الأمريكية, إن برامج اللياقة البدنية تفيد الأشخاص المصابين بمشكلات صحية مختلفة ابتداء بالسكرى إلى أمراض القلب.

وأكد العلماء فوائد ممارسة الرياضة والمحافظة على اللياقة البدنية ورشاقة الجسم, وخاصة عند الرجال المصابين بمرض القلب التاجي, بعد أن أظهرت الدراسات أن الرياضة تساعد فى تقوية وتنشيط الجهاز المناعى عند هؤلاء المرضي.

وأوضح العلماء فى مجلة (الدماغ والسلوك والمناعة) المتخصصة, أن الكثير من مرضى القلب والشرايين التاجية, يتعاطون عقاقير دوائية تسمى "معيقات بيتا", التى تنظم معدل نبضات القلب، وتساعد المريض فى الحصول على الكميات الصحيحة من الأكسجين, واتحاد هذا العلاج الدوائى مع التمرين الرياضى يحقق أكبر تحسن ممكن، فى جهاز المناعة، عند المرضى المصابين بأمراض قلبية.

ولاحظ هؤلاء العلماء، أثناء دراستهم لتأثيرات الرياضة الهوائية على 25 مريضا، تناولوا هذه العقاقير, مع قيام 15 منهم فقط بالمشى على جهاز تريدميل, وجود تحسن واضح فى قياسات المناعة، بعد 12 أسبوعا من التدريب الرياضي، عند من تناولوا عقار "أتينولول المعيق لمستقبلات بيتا".

أما المرضى الذين تناولوا العقار دون رياضة, فلم يشهدوا نفس التحسن والقوة المناعية. ويرى الخبراء أن للرياضة أهمية قصوى فى تنشيط مناعة الجسم، خصوصا مع انتشار ميكروبات بيئية جديدة، أشهرها فيروس حمى النيل الغربي، وفيروس الالتهاب الرئوى اللانمطى "سارز".







: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=149735
    رد مع اقتباس
قديم 2010-05-29, 17:49 رقم المشاركة : 2
جوهرة المحيطات
أستـــــاذ(ة) مــــاسي
 
الصورة الرمزية جوهرة المحيطات

 

إحصائية العضو







جوهرة المحيطات غير متواجد حالياً


وسام المشاركة

وسام المركز الثالث في مسابقة استوقفتني آية

وسام الرتبة الأولى في مسابقة طاكسي المنتدى لشهر يو

وسام مشارك في دورة حفظ سورة البقرة

افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة


للرياضة فوائد كثيرة
مشكور استاذ





التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 2010-05-29, 18:42 رقم المشاركة : 3
محمد الورزازي المحمدي
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية محمد الورزازي المحمدي

 

إحصائية العضو








محمد الورزازي المحمدي غير متواجد حالياً


وسام المركز الثالث في مسابقة التصوير الفوتوغرافي

وسام مشارك في دورة حفظ سورة البقرة

وسام المركز الأول في المسابقة الأدبية

افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة


يكفي أن نستحضر مقولة :
العقل السليم في الجسم السليم
دليلا على قيمة الرياضة وفوائدها ، فهي تساعد على الحفاظ على التوازن الجسدي والعقلي والنفسي ..
شكرا أستاذ على الفائدة





التوقيع

ما الخِلُّ إلا من أوَدُّ بقلبـــه *** وأرى بطرْفٍ لا يَرى بسوائه
( أبو الطيب المتنبي )
***********

    رد مع اقتباس
قديم 2010-05-30, 00:26 رقم المشاركة : 4
ابوعمران
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية ابوعمران

 

إحصائية العضو








ابوعمران غير متواجد حالياً


افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة


شكرا اخي على الموضوع
تحياتي






التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)


    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من , المناعة , الجزء , الخطيرة , الرياضة , الفيروسات , تقني , وتحمى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 15:23 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd