2018-04-03, 14:08
|
رقم المشاركة : 1 |
 إحصائية
العضو | | | 
|  مع كتاب: تعزيز تقدير الذات
|  |
مع كتاب: تعزيز تقدير الذات
معارك الحياة لا يكون النصر دائما فيها للأقوى والأسرع لكن عاجلا أو آجلا يكون الفائز هو من يعتقد أنه يستطيع الفوز
- تعلم أن تحب ذاتك وتقبل ما لا تستطيع تغييره
- كن مؤمنا بنفسك وتبن موقفا ايجابيا في الحياة
- حدد الضغوط وحاول جاهدا ان تتجنبها
- تحدث عن قلقك واحباطك مع شخص تثق به
- مارس التأمل
- احتفظ بوزن مثالي
- خذ قسطا ملائما من النوم والراحة
- وازن بين العمل وتجديد النشاط
- قم بتزكية روح الفكاهة فالضحك هو أفضل علاج للتوتر
- عندما يصيبك التوتر لا تفزع وفكر بعقلانية
- وسع دائرة أصدقائك
- تعلم كيف تسترخي
-
استمتع بقراءة وتحميل كتاب تعزيز تقدير الذات للكاتب
رانجيت سينج مالهي
التحميل من الرابط التالى: http://bit.ly/1qypqF8
http://bit.ly/1qypqF8 |
: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=958376 | التوقيع | أيها المساء ...كم أنت هادئ
 | |
|
|  |
فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ :
مسابقة استوقفتني آية
|
ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج
