الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية الصحية


التربية الصحية خاص بمواضيع الصحة المدرسية و الصحة العامة من أجل وعي صحي وثقافة صحية إيجابية ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2013-04-18, 11:53 رقم المشاركة : 1
abo fatima
نائب مدير الإشراف
 
الصورة الرمزية abo fatima

 

إحصائية العضو







abo fatima غير متواجد حالياً


وسام المرتبة الثانية من مسابقة السيرة النبوية العط

الشخصية الفضية 2012

العضو المميز لشهر فبراير

افتراضي 5حقائق غذائية يجب ان تعرفها !



5 حقائق غذائية يجب ان تعرفها !


تعتبر مشاكل السمنة و الحفاظ على الوزن من أكثر المشاكل التي تواجه مجتمعنا منذ فترة طويلة فمع تطور الحياة و توقف الحركة المستمرة بسبب وجود رفاهيات مختلفة يجب ان نعي ان هناك بعض الحقائق التي قد تكون غائبة عنا و التي ان عرفنا لربما تكون مفيدة في المستقبل.
1- اغلب الناس تأكل اللحم و لكن اكثرهم يأكله و الى جانبه حبوب الصويا أو الذرة أو القمح على مختلف اشكاله وهو ما يتسبب في زيادة الوزن رغم ان اللحم نفسه قد يكون خالي من الدهون.
2- الأكل خارج المنزل أصبح امرا يقوم به الكثير من الناس و حول العالم اظهرت العديد من الأبحاث العلمية ان الشخص البالغ يأكل مرة أو اثنين خارج منزله اسبوعيا وهو امر من المتوقع ان يزداد لأكثر من 3 مرات في السنوات المقبلة مع استمرار انشغال الناس بأعمالهم.
3- معلومة طريفة كشفتها احد الابحاث العلمية و التي وجدت ان الطبق الذي به أغذية مكونة من عدة ألوان مختلفة يبدو شهيا و مقبولا للكثيرين مقابل الاطباق التي لا تبدو جميلة .. وهذا يعني الاكثار من الخضروات في الطبق ما يجعله مبهجا للعين و صحيا للجسد.
4- السعرات الحرارية ازدادت 300 سعر منذ عام 1985 و من المتوقع بحلول عام 2015 ان تصل الى 500 سعر للشخص البالغ وهو ما يعني زيادات واضحة في أوزان الناس ما بين العام 1985 و الزمن الحالي وهو ما يعني ايضا أن اسلوب حياة الناس اختلف و اصبح غير صحي.
5- أظهرت اخر الدراسات الميدانية بأن الطعام السريع و الغير صحي أرخص سعرا و أكثر اشباعا من الاطعمة الصحية التي ازداد سعرها في الفترة الاخيرة 40% و المشروبات الغازية انخفض سعرها بنسبة 23%.






: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=639362
التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 2013-04-18, 16:35 رقم المشاركة : 2
al midalti
أستـــــاذ(ة) ذهبــــي
إحصائية العضو







al midalti غير متواجد حالياً


افتراضي رد: 5حقائق غذائية يجب ان تعرفها !


شكرا للاخ الكريم على المعلومات القيمة.






    رد مع اقتباس
قديم 2013-04-18, 22:05 رقم المشاركة : 3
ياقوتة
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية ياقوتة

 

إحصائية العضو








ياقوتة غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة مشارك

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المشارك مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام المشارك

وسام المشاركة

وسام المشاركة في دورة HTML

وسام المشاركة

وسام المشاركة  في مسابقة المصطلحات

وسام المركز الثالث في مسابقة استوقفتني آية

وسام الرتبة الثانية في مسابقة طاكسي المنتدى لشهر ي

افتراضي رد: 5حقائق غذائية يجب ان تعرفها !


معلومات قيمة و جد مفيدة

بارك الله فيك أستاذي الكريم أبو فاطمة على التقاسم

تقديري الكبير جدا






التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 2013-04-18, 23:12 رقم المشاركة : 4
abo fatima
نائب مدير الإشراف
 
الصورة الرمزية abo fatima

 

إحصائية العضو







abo fatima غير متواجد حالياً


وسام المرتبة الثانية من مسابقة السيرة النبوية العط

الشخصية الفضية 2012

العضو المميز لشهر فبراير

افتراضي رد: 5حقائق غذائية يجب ان تعرفها !


الف شكر لكما اخواي الكريمان على المرور البهي والرد الجميل






التوقيع

    رد مع اقتباس
قديم 2013-04-19, 01:23 رقم المشاركة : 5
ناصر السنة
أستـــــاذ(ة) مــــاسي
إحصائية العضو







ناصر السنة غير متواجد حالياً


وسام المشارك مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام المشارك

افتراضي رد: 5حقائق غذائية يجب ان تعرفها !


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
لو طبقنا هذا الحديث لأغلق أطباء الجهاز الهضمي عياداتهم ولتجنبنا الكثير من الامراض أبسطها السمنة

شكر ا على المعلومات المفيدة






التوقيع

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 10:05 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd