العلاج والوقاية :

- لحماية القدمين يجب الاعتناء بالحذاء والاهتمام بصحة القدمين .
- هناك أحذية مصنوعة خصيصاً لقدم مريض السكري وهي رخوة ومرنة ولا تحدث أي ضغوطات على القدم .
- وهناك شروط لمثل هذه الأحذية :
1- تكون مقدمة الحذاء عالية وواسعة لا تسبب أي ضغط على الأصابع .
2- يكون باطن الحذاء من بطانة متحركة ويمكن تغييرها لتوفير الحماية والراحة لبطن القدم .
3- بعد المرضى يحتاجون لحذاء خاص للوقاية من زيادة الضغط على كعب القدم .
4- يكون الحذاء من الخلف ثابت الشكل ومريح ليساعد على تباث القدم .

السكري والاهتمام بالقدم :



- على مريض السكري ضرورة الاهتمام بالقدمين لتفادي مخاطر مضاعفات المرض :
ومن هذه العلامات :
- فقد الإحساس بالقدم.
- تغير شكل القدم أو الأصابع .
- وجود تقرحات بالقدمين أو الأصابع.


وعليه يجب على المريض ملاحظة قدميه بشكل يومي ومستمر ومن هده الخطوات:

1- يجب الاعتناء بعلاج السكري حسب نصائح الطبيب المتابع للحالة .


2- اكشف على قدميك يوميا , قد تكون ضحية لجرح بسيط أو كدمة بسيطة بدون أن تشعر عليه يجب الكشف اليومي وعدم الانخداع بالإحساس .


3- يجب غسل القدمين يوميا وتجفيفهما , وعدم وضعهما في مغاطس بادرة جدا أو ساخنة يمكن طلب المساعدة من الغير لتفادي الأخطاء , كما يمكن استخدام الترمومتر لقياس درجة حرارة الماء .


4- يجب تجفيف القدمين وخاصة بين الأصابع , ثم يجب وضع بوردة عادية أو مضادة للفطريات للمحافظة على جفاف القدمين والأصابع .


5- يجب الاعتناء بجلد القدمين ودلك باستعمال مرهم عادي أو أطفال ودلك الجلد بلطف ليكون الجلد رخو وناعم لتفادي التشققات , التي قد تدخل منها الجراثيم .


6- يجب أن تلبس الجوارب والاحذية حتى داخل البيوت هناك أحذية خاصة للاستعمال داخل البيوت ,لأنه بسبب نقص الإحساس من السهولة أن يدوس مريض السكري على شي دون الشعور به ؟؟؟


7- يجب أن تكون الجوارب واسعة وقادرة على حماية القدم, وان تغير باستمرار.




8- يجب أن نتأكد جيدا من خلو والاحذية من الداخل من الأجسام الغريبة وتكون ناعمة ورخوة .




9- يجب أن تحم قدميك من تغيرات درجات الحرارة سواء الحرارة الزائدة مثل الحمامات أو المدافي. وكذلك البرودة مثل مغاطس الماء البارد أو المشي على الثلج أو في ليالي الشتاء الباردة .


10- حافظ على جريان الدم بقدميك :
- عدم الجلوس لفترات طويلة دون حركة .
- عدم وضع رجل على رجل لفترات طويلة .
- عدم لبس جوارب بلاستيكية أو ضيقه أو وضع أحزمة مطاطية .
- عدم لبس أحذية ضيقة مضغوطة.
- توقف عن التدخين لان النيكوتين يسبب انقباض الأوعية .
- مارس الرياضة ونظم الأكل للتخلص من الذهنيات والكولسترول

للفائدة