عرض مشاركة واحدة
قديم 2014-09-15, 18:59 رقم المشاركة : 5
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: سيدتي:كيف تتخلصين من ترهلات البطن والأرداف؟


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tanmirt مشاهدة المشاركة
شكرا على الإفادة إنها حركات مفيدة نحن بأمس الحاجة إليها ولكن تنقصنا العزيمة والمداومة .


الغالية تانميرت ...
مرحبا بك وقد أضاء
تواجدك جنبات المنتدى

حقا تنقصنا الإرادة والعزيمة ،ولكن الذكي فينا من يخلق لنفسه الدافع كأن تعيب المرأة شكلها وهي مترهلة الأرداف وتصر على تحقيق نوع من الرشاقة واللياقة ...فهذا دافع لكثير من النساء .

ولكن الدافع الأكبر أعتقد حين تتخوف المرأة على صحتها وسلامة جسمها من الآلام والأمراض خصوصا خصوصا أن كثيرا من الأمراض سببها قلة الحركة وعدم مزاولة التمارين الرياضية مع اختلال في التغذية.

سعدت بتفاعلك الجميل أيتها الرائعة





التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس