المنتدى: التربية الصحية 
2011-07-14, 18:13
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:12
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:10
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040  رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد العدس:
http://4.bp.blogspot.com/_y76SxKRBidY/SxU4qbfDzUI/AAAAAAAAAEU/6ZFHK9fXSiY/s1600/Adas.jpg
1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 0
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:08
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد القمح:
http://www.akhbaralarab.net/wp-content/uploads/2008/12/wheat.jpg
1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0
2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0
3ـ...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:07
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد الفول :
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/166541.png
1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 0
3ـ يعتقد...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:04
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد الملفوف :
http://images.assennara.net/articles_img/corres2/koronb/cabbage3-clean-lg.jpg
1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) 0
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور 0
...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 18:03
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد الملوخية:
1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 0
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) 0
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 17:59
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد الخس :
http://novagrim.com/images/lettuce_stats.jpg
1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 17:58
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد الثوم :
http://1.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TMayfxJk92I/AAAAAAAACPU/xTGSoHHhpXA/s1600/garlic.jpg
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم
2ـ يعمل كمضاد حيوي...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 17:57
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد القرنبيط :
http://vegonline.org/images/Cauliflower_Nutrition_Facts_.jpg
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم
2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم
3ـ يساعد...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 17:54
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040 رد: فوائد بعض الخضروات
فوائد البصل :
http://2.bp.blogspot.com/_Q0dk9iJoH4E/TK4xHc2fipI/AAAAAAAAASU/_klxZgBpvH4/s1600/Red+Onion.jpg
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2011-07-14, 17:51
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 4,040  فوائد بعض الخضروات
فوائد الطماطم :
http://www.mawhopon.net/upload/image/basic_photo/49(6).jpg
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة
|
فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ :
مسابقة استوقفتني آية
|
ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج
