المنتدى: التربية الصحية
2010-07-10, 16:24
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,402 |
المنتدى: التربية الصحية
2010-07-09, 17:56
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,402 لا تبخل على جسدك وصحتك بالنوم الكافي
لا تبخل على جسدك وصحتك بالنوم الكافي
تشير دراسات حديثة إلى أن نسبة كبيرة من البشر لم تعد تحصل على ما يكفي من ساعات النوم، بسبب الوتيرة السريعة للحياة وزيادة الضغوطات النفسية والجسدية التي يرزح...
|