المنتدى: التربية الصحية 
2018-04-17, 19:32
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503  رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
21- قال الحكماء في كمية وعدد أكلات الإنسان: أن تكون في كل يومَين وليلتَين ثلاث أكلات، وقيل: في كل يوم وليلة أكلة واحدة عند إفطار الصائم.
22- ينبغي على الإنسان العاقل في أكله أن يتجنب كل شيء...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-04-17, 19:29
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
12- الحميةُ المفرِطةُ مُضِرَّةٌ بالبدن، والحمية المعتدلة نافعة.
13- ومما يضر بالعقل: إدمان أكل البصل، والباقلا، والزيتون، والباذنجان. [118] الفوائد والكلمات المذكورة من 1- 13 من كتاب: "الطب...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-27, 17:54
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
القاعدة السابعة (الأخيرة):
وصايا وتوجيهات عامةً في المأكل والمشرب؛ للعناية بالصحة، والوقاية من الأمراض.
هذه القاعدة عبارةٌ عن مجموعة أقوال متفرقة، قالها بعض الأطباء من المسلمين وغيرهم،...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-20, 13:10
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
هيئة الجلوس للطعام
هيئة الجلوس للطعام مما يساعد، أو يعيق في هضْم الطعام وأكله، وهو أدبٌ من الآداب الإسلامية التي راعاها الإسلام، ونبَّه عليها صفوةُ الخلق رسولُنا محمد- عليه الصلاة...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-19, 14:02
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
وهذه الحاجات لا يمكن سدُّها إلا عندما تتوفر في الغذاء عناصرُ رئيسية، وهي ستة أنواع:
1- الكربوهيدرات.
2- البروتينات.
3- الدهون.
4- الأملاح المعدنية.
5- الفيتامينات.
6- الماء.
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-14, 16:43
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
القاعدة الخامسة: اختيار أفضل أنواع الطعام، وتجنُّب أردءه:
هذه القاعدة مما يهمله أيضًا كثيرٌ من الناس؛ لعدم معرفتهم بما يفيد من الطعام لجسم الإنسان وصحته، وإن كان طعامه أحيانًا ليس فيه مما في...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-12, 18:33
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
اجتناب الأكل باستمرار ودون الإحساس بالجوع
اجتناب الأكل باستمرار ودون الإحساس بالجوع مع توفر الأكل وتعدده ومع ظهور المواد المعلبة، أصبح الأكل يتم في أي وقت بل في كل وقت.
وهذه المعضلة هي...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-12, 18:28
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 18:13
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
الحمية أو الغذاء الصحي
إنّ لاتبّاع نظام غذائي صحي أهمية كبيرة تعود على جميع أجزاء الجسم بالفائدة؛ فهو يسانده في أداء وظائفه المختلفة، ويساعد على حماية الخلايا من الأضرار البيئية وإصلاح...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 18:09
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
القاعدة الثالثة: الحميَّة أصلٌ من أمن أصول صحة جسم الإنسان:
يقصد بالحمية: احتماء الإنسان من الطعام، سواءٌ كان مريضًا أم سليمًا، وإن كانت تُطلَق في حق المريض أكثر"اللسان" (14/ 199)، و"بذل...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 17:52
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
الأكل على قدر حاجة الجسم من الطعام:
الإكثار في تناول الطعام من أكثر العادات الغذائية انتشاراً وأكثرها خطورة ، فمن الطبيعي في المناسبات والاحتفالات والأعياد أن تقوم بتناول الطعام بمعدل يزيد عن...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 17:43
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
القاعدة الثانية:
الأكل على قدر حاجة الجسم من الطعام:
أساسُ هذه القاعدة هو قول النبي- صلَّى الله عليه وسلَّم-: ((ما ملأ آدم وعاءً شرًّا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 17:23
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
خطورة الإسراف في الأكل
إن خطورة الإسراف في الأكل لا تختص بالسمين فقط بل والنحيل كذلك.
مع الإسراف في الطعام تتراكم المواد الغذائية والفيتامينات والأملاح المعدنية في الأجسام، فيسبب تراكمها...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 17:18
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2018-02-11, 17:14
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 4,503 رد: ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
ملف عن فن العيش السليم من أجل صحة جيدة
http://au.greekreporter.com/files/2016/05/cardiology-300x200.jpg
إخوتي ...أخواتي آل الأستاذ الكرام ، نعلم أن الإسلام منهج حياة متكامل لجميع...
|
فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ :
مسابقة استوقفتني آية
|
ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج
