المنتدى: التربية الصحية 
2013-06-20, 06:54
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697  رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
http://images.aarabladies.com/media/images/60d930498.gif
كل الشكر و التقدير على المرور الطيب
بارك الله فيك اختي الكريمة صانعة النهضة
http://images.aarabladies.com/media/images/60d930498.gif
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-20, 06:52
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
http://images.aarabladies.com/media/images/60d930498.gif
كل الشكر و التقدير على المرور الطيب
بارك الله فيك اخي الكريم حميد يعقوبي
http://images.aarabladies.com/media/images/60d930498.gif
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:23
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:18
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
نصائح طبية لصيام مريض ضغط الدم فى رمضان
تزداد حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع ازدياد وطأة الحياة، لا سيما مع حياتنا العصرية التي لا تكاد تخلو من القلق والتوتر وقلة النشاط البدني وأنماط ...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:17
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
صحتك في رمضان : للحامل فقط
ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين :...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:17
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
شهر رمضان... شهر الخير و البركة والصيام. وبهذه المناسبة العظيمة نتوجه اليكم بالخير وبالدعوى للصحة و العافية إن شاء الله و في هذا الشهر يتضاعف الخير و المغفرة و في البيت تتنوع العادات و...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:16
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
كيف تحافظ على صحتك في رمضان؟
ماذا يحدث لعمليات الجسم الحيوية من تغيرات خلال شهر الصوم؟ ما هي الحالات المرضية التي تستدعي الإفطار والأخذ بالرخصة الشرعية؟.. الصحة قضية لا...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:16
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
صحح عاداتك الغذائية الرمضانية
يمارس البعض الكثير من العادات الخاطئة في التغذية خلال شهر رمضان الكريم ، ولا يدرون أنهم إذا استطاعوا تغييرهذه العادات لزادت الفائدة من الصيام.
لذا يحدثنا عن بعض...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:15
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:14
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
((نصائح صحية للحوامل والأطفال ومرضى السكري في شهر الصيام))
فوائد الصوم لا تقتصر على الأصحاء بل يستفيد منها كثير من المرضى
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة
استشاري في طب المجتمع مدير...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:13
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
بشرتك والصيام في شهر رمضان
بعض النساء من إصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان، وبعضهن تشعر بازدياد في جفاف البشرة نتيجة الصوم، ومنهن من تشكو عكس ذلك بل تعاني من زيادة في حب الشباب .. والحقيقة...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:13
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
خطة غذائية لمقاومة الكيلوغرامات الإضافية في رمضان
كشفت دراسة أميركية حديثة صادرة عن «مركز بحوث التغذية التكاملية» The Institute for Integrative Nutrition أن السيطرة الجيّدة على الوزن تتمّ عبر...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:12
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
كيف تتفادي آلام القولون في رمضان
في شهر رمضان يصاب البعض بتقلصات شديدة فى القولون ، مع انتفاخ في البطن يصاحبها تقلصات وغازات، نتيجة لاتباع بعض السلوكيات الخاطئة أثناء تناول وجبتي السحور أو...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:12
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
فرص الاقلاع عن التدخين
إن شهر رمضان الكريم بما يحمل من رسالة عملية تربوية في التقوى والتهذيب والتغيير إلى الأفضل هو مناسبة قيمة للتخلي عن العادات السيئة؛ فهو بمثابة ثورة تصحيح على جميع المسارات...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:11
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:11
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
يتساءل المرضى عن كيفية تناول أدويتهم في رمضان وخاصة الذين اعتادوا على أخذ أدويتهم في النهار. كما يتساءل البعض عن الاحتياطات الواجب أخذها في الشهر الكريم. وسنستعرض في هذا المقال النظام العلاجي...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:10
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
فقر الدم في رمضان
يعاني مريض الانيميا من خلل في كرات الدم الحمراء سواء شكل كرات الدم او عددها او حجمها او لونها عن الحالة الطبيعية وقد ترجع اسباب ذلك الى اسباب وراثية او الى حالات مرضية او الى...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:09
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
التواؤم الجسمي والصيام
ماذا يحدث في الجسم ياترى عند الإمساك عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار في شهر رمضان؟ وكيف يواجه الجسم هذه الظاهرة؟ إنها أمور لطيفة تم تدارسها حتى الآن بأنحاء مختلفة.
...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:09
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
المائدة الرمضانية
خفيفة وتحوي العناصر الغذائية الرئيسية ولا شك أن للصيام تأثيرا ايجابيا كبيرا في الجهاز الهضمي والدوري (القلب والشرايين)، كذلك الجهاز العصبي، وهذا ما توضحه الأجوبة التالية: كيف...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:08
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
مرض السرطان في رمضان
يقول الله تعالى: أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:08
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
الاعجاز الطبي في الصيام
تعرض الجسم البشري لكثير من المواد الضارة والسموم التي قد تتراكم في أنسجته، وأغلب هذه المواد تأتي للجسم عبر الغذاء الذي يتناوله بكثرة، وخصوصًا في هذا العصر الذي عمت فيه...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:07
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:07
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
المرأة الحامل في رمضان
موضوعنا لهذا اليوم يتعلق بصيام المرأة الحامل، طبعاً من الممكن ان تصوم المرأة الحامل بشرط ان تكون صحتها ما قبل الحمل جيدة وان لاتشكو من امراض مزمنة تمنعها من الصيام مثل...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:06
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
السلوك الغدائي في رمضان
يعتبر شهر رمضان هام في حياة الناس يستعدون له قبل فترة طويلة بتحضيركل الاحتياجات والتي تشمل العديد من المواد الغذائية من لحوم وطيور وفاكهه ومشروبات مثل الحلو مر والابري...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:06
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
الرياضة في رمضان
مزاولة الرياضة هي من الاشياء المهمة والاساسية ، لأنها تعني الصحة والفائدة والتكوين الصحيح للإنسان ومن مختلف الأعمار ..فالرياضة تحصن الجسم من الآفات والأمراض وتقضى على الخمول...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:05
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
صحة الاسنان و الفم في رمضان
المحافظة على سلامة و صحة الفم والأسنان بصفة دائمة ومنتظمة عن طريق التعرف على الطرق المثلى للمحافظة عليها ومحاربة العادات السيئة التي تؤثر على صحة وسلامة الفم والأسنان...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:05
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
تغيرات فسيولوجية تؤثر على النوم خلال الصيام
هناك بعض العوامل التي قد توثر على فسيولوجية النوم خلال الصيام. فتغير نمط ومواعيد ونوعية الأكل الفجائية من النهار إلى الليل قد ينتج عنها زيادة عمليات ...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:04
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
التنوع الغدائي عند الافطار
يحرص الناس في هذا الشهر المبارك على تناول الوجبات الكثيرة التي تسبب لهم في الغالب العديد من أمراض المعدة كالإمساك والتخمة الزائدة، ويغفل الكثير عما جاءت به السنة النبوية...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:04
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
أمراض الصدر في رمضان
كثيراً ما تأتي أمراض الصدر فجأة على شكل التهاب في القصبات أو التهاب في الرئة.
أ) التهاب القصبات الحاد:
إذا كانت حالة التهاب القصبات الحاد بسيطة، فإن المريض يستطيع تناول...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:03
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
الصيام والتجدد الخلايا
اقتضت حكمة الله (تعالى) أن يحدث التغيير والتبديل في كل شيء وفق سُنَّة ثابتة؛ فقد اقتضت هذه السُّنَّة في جسم الإنسان أن تتبدل محتوى خلاياه على الأقل كل ستة أشهر، وبعض الأنسجة...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:03
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
فوائد السحور
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:02
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
اثر السلطات في صحه الصائم
بعض الشعوب الإسلامية تفطر في رمضان على حبات من التمر والماء ثم الشوربات والسَّلطات، وبعض أنواع الطعام الخفيفة، ثم يذهبون لصلاة المغرب في المسجد، ثم يتناولون بقية...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:02
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
التخلص من السموم في رمضان
عرض الجسم البشري لكثير من المواد الضارة، والسموم التي قد تتراكم في أنسجته، وأغلب هذه المواد تأتي للجسم عبر الغذاء الذي يتناوله بكثرة، وخصوصًا في هذا العصر، الذي عمت...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:02
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 |
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:01
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
. مريض الكلى في شهر الصيام:
تقوم الكليتان بوظائف عديدة منها تنقية الدم من الفضلات الآزوتية، ومراقبة توازن الماء والشوارد في الدم، والحفاظ على توازن قلوي حامضي ثابت في الجسم، وإذا كانت...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:00
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 رد: عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
مع إطلالة كل رمضان يتساءل كثير من المرضى فيما إذا كانوا يستطيعون الصوم أم لا، وفيما إذا كان صيام رمضان يزيد من مرضهم سوءاً، أو يفاقم من أعراضهم أم لا.
أسئلة كثيرة تتردد على بال المرضى...
|
|
المنتدى: التربية الصحية
2013-06-18, 21:00
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,697 عيادة الاستاذ الرمضانية: صحتك في رمضان
السلام عليكم
ها هو شهر رمضان
شهر الخير و البركة والصيام. وبهذه المناسبة العظيمة نتوجه الى الله بالدعاء لكم بالصحة والعافية إن شاء الله
و ان يقابل اعمالكم بالخير و المغفرة .
في هذا...
|
فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ :
مسابقة استوقفتني آية
|
ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج
