المنتدى: علم النفس
2012-05-01, 21:27
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,687 |
المنتدى: علم النفس
2012-05-01, 20:34
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,687 |
المنتدى: علم النفس
2012-04-04, 13:40
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,687 أساليب التعامل مع الضغوط وآليات الدفاع
http://im.gulfup.com/2011-02-28/1298912800892.gif
نوجز بعض أساليب التعامل مع الضغوط بما يلي:
- التصدي للمشكلة.
- طلب الإسناد الاجتماعي.
- طلب الإسناد الانفعالي.
- ضبط النفس.
- الخيال...
|