منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد (https://www.profvb.com/vb/)
-   المطبخ (https://www.profvb.com/vb/f147.html)
-   -   مطبخ الأستاذ الاقتصادي ينادي .... مرحبا بكم (https://www.profvb.com/vb/t134488.html)

أم علاء وعمر 2013-12-17 00:01

مطبخ الأستاذ الاقتصادي ينادي .... مرحبا بكم
 
http://up10.up-images.com/up/uploads...816ca7071c.gif




مطبخ الأستاذ الاقتصادي

http://www.bahdour.com/vb/imgcache2/24461.gif


واحد يتسوق

http://mawhopon.net/upload/image/basic_photo/5(1).gif


و آخر يطبخ

http://forum.hawahome.com/nupload/146396_1233272869.gif




و الاقتصاد هدفنا
و لا للتبدير شعارنا

http://unpeudhumour.u.n.pic.centerblog.net/a3bhpnzk.gif
هيا شاركونا
في مطبخنا

http://up.bentvip.com/up/20100614214422.gif

لعلمكم
جميع التوابل بالمطبخ

http://www.profvb.com/vb/data:image/...5kdlqKxGZ//9k=http://img138.imageshack.us/img138/282/m2tb.jpg

المطلوب احضار قفة الخضر
مع مراعاة البساطة
و الاقتصاد و عدم التبدير


و على الراغب في المشاركة

أن يحضر عشاءا أو غذاءا
خفيف ظريف
بما يوجد في القفة


أتمنى أن تعجبكم الفكرة
التي من اجتهادي الشخصي

http://forum.mn66.com/imgcache/2/190867alsh3er.gif

أتمناكم بألف خير

مع خالص التحية و التقدير
من أختكم
أم القمرين




ام زين 2013-12-17 08:18

رد: مطبخ الأستاذ الاقتصادي ..... مرحبا بكم
 
عليكم ..ب bm رخيصة ...وسهلة في التحضير ...و
فكرة رائعة
وجميلة ان شاء ساكون من المدعمين للفكرة
وكل يوم
عندي ليكم حاجة من مطبخي
ان شاء الله

ام زين 2013-12-17 08:37

رد: مطبخ الأستاذ الاقتصادي ..... مرحبا بكم
 
سابدا

4بيضات
2بطاطا ت
شوية جلبانة
والتوابل راه عندك

أم علاء وعمر 2013-12-17 20:09

رد: مطبخ الأستاذ الاقتصادي ..... مرحبا بكم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين (المشاركة 702857)
سابدا

4بيضات
2بطاطا ت
شوية جلبانة
والتوابل راه عندك


و مالكي أحنينتي
محنتي راسك و بزااااف
خليها غي ب م
هههههههههههههه

ناخذ البطاطا و نقطعوها فريت
في نفس الوقت نصلقو الجلبانة
تكون حفينة
في ماء مملح

ناخذ طجين صغير
على نار مهيلة
أضع فيه معلقة كبيرة مطيشة الحك
شوية ثوم
قسبور
ملح
كمون
زويتة بلدية
ماء باش نطلق المطيشة
لما يغلي نضيف الحفينة ديال الجلبانة
أتركه على نار مهيلة دائما حتى تنسجم العناصر

في نفس الوقت نعمل البطاطا لتقلى
في زيت حامي

حينها نفقس البيضات في الطاجين
و نخليهم صحاح
نغطيه و دائما النار مهييييييلة
باش مايتحرق البيض

تكون البطاطا تقلات

نحط الطاجين و بجانبه الفريت
و شوية الزيتون المشرمل هذا وقتو
و طبيسل ديال الفليفلات مرقدين

و بالصحة و الراحة

جربيها و ردي علي الخبار

سأضع الصورة لاحقا


ملاحظة
الى كان عندك الخليع
يمكنك اضافة معلقة كبيرة منه مع مطيشة
مع تقطيع لحيمات بالمقص طريفات


تحيتي




ام زين 2013-12-17 20:43

رد: مطبخ الأستاذ الاقتصادي ..... مرحبا بكم
 
روعة اكيد طبق جميل وشهي
تبارك الله عليك


الساعة الآن 00:09

جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd