فوائد السمك ، يعد السمك من الأكلات التى تتمتع بشهرة وشعبية كبيرة بين الناس من مختلف أنحاء العالم لما يحمله السمك من عدد رائع من الفوائد التى تساعد الإنسان في علاج هذه المشاكل ، حيث أن السمك من أفضل المصادر الغذائية التى الإنسان في التغلب على الكثير من المشاكل والأمراض التى تهاجم الجسم ، هذا إلى جانب تعدد فوائد السمك في العناية الجمالية بجسم الإنسان ، حيث أن السمك يحمل مجموعة من الخصائص المميزة التى تساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر التى تزعج الكثير من الأشخاص ، وهذا لأن السمك يعمل على تغذية خلايا البشرة وعلاج المشاكل التى تصاحبها .