عرض مشاركة واحدة
قديم 2014-11-08, 11:30 رقم المشاركة : 1
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

c1 لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت


لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت









أومليت بالخضار









وقت التحضير : 15 بالدقائق
وقت الطهي : 7 بالدقائق

المقادير :

5بيض
1/2بصل
1 طماطم1
فليفلة حلوة،
رشة فلفل اسود ،
رشة ملح
1 ،
ملعقة كبيرة زيت زيتون


طريقة التحضير :

يقطع البصل والفليفلة الى جوانح وتقلى على النار.
في هذه الاثناء تقطع الطماطم ثم تضاف إلى القلية.
ثم يسكب عليها البيض المخفوق مع الملح والفلفل الأسود.

يحرك قليلاً ويغطى حتى ينضج البيض.
يوضع في صحن التقديم ويزين بالبندورة والفليفلة.















التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

آخر تعديل صانعة النهضة يوم 2014-11-08 في 18:25.
    رد مع اقتباس