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2010-08-27, 21:12
 

      
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new1 Activit physique et diminution de la mortalit





De nombreux travaux ont rvl la relation entre activit physique et rduction de la mortalit prmature, et ceci quelque soit la cause.
Selon lexpertise de lINSERM, les tudes portant sur 5000 personnes de diffrents pays rvlent un taux de mortalit diminu chez les personnes physiquement actives par rapport aux personnes inactives
Ces rsultats ne sont pas influencs par lge et la cause du dcs.
Les hommes semblent plus concerns que les femmes.
La diminution de la mortalit varie de 2 58% selon le type et le niveau dactivit et selon les tudes.
Il semble quune dpense de 1000 1700 Kcal par semaine serait associe une diminution de la mortalit
Une diminution de la mortalit de 30%


Une tude prospective publie fin 2007 et portant sur 250 000 personnes, montre quune pratique
un niveau voisin de celui des recommandations pour lactivit dintensit modre (au moins 3 heures
par semaine, raison de 30 minutes par jour environ ) ou pour lactivit dintensit leve (au moins 20 minutes 3 fois par semaine) entrane une rduction du risque de mortalit de lordre de 30 %.
La mortalit cardio vasculaire

La plupart des tudes suggrent une relation inverse entre lactivit physique et le taux de mortalit prmature par maladie cardiovasculaire, mortalit la plus leve.
Mme si elle est pratique en quantit modre, lactivit physique saccompagne dun bnfice substantiel en termes de sant.
Une tude rvle que les activits physiques passes ne sont pas protectrices elles seules

Selon lexpertise de lInserm, lune des tudes rvle que les activits passes ne sont pas elles seules protectrices et que le bnfice est perdu lors de larrt du sport.



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2010-08-28, 22:28   : ( 2 )

  pianiste des merveilles

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pianiste des merveilles

: Activit physique et diminution de la mortalit

Merci pour ce sujet cher collgue
Bonne continuation
Prire daccepter mes salutations les plus sincres
pianiste des merveilles


Comprendre une personne c'est dj lui parler. Poser l'existence d'autrui en la laissant tre, c'est dj avoir accept cette existence, avoir tenu compte d'elle.
 
2010-08-29, 20:50   : ( 3 )


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