الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2014-11-08, 17:23 رقم المشاركة : 6
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: لعشاق الطبخ:تعرفوا على أنواع الأومليت




















"أومليت" على الطريقة الإسبانية





وصفة سريعة للغاية وشهية في نفس الوقت...وهي "أومليت" من المطبخ الإسباني.
المقـاديـر
3 حبات بطاطس صغيرة.
4 بيضات.
1 حبة بصل صغيرة.
2 ملعقات كبيرة من زيت الزيتون.
ملح حسب الذوق.
(يمكنك إضافة بعض الفلفل الحار والقزبرة والمقدونس).
الطريـقـة
نقشر البطاطس والبصل وتقطع كل منهما مكعبات صغيرة.
يضاف الملح حسب الذوق و تحمص في زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة،بعد 5دقيقة نضيف مكعبات البصل إلى البطاطس وعندما يصبح الكل محمص نضعه فوق ورق نشاف لتنشيف البطاطس والبصل من الزيت.

نخفق البيض مع قليل من الملح والفلفل الحار .
نأخد المقلاة ونضع قليل من زيت الزيتزن ونضيف البيض و البطاطس والبصل ويطهى الكل على نار هادئة ،بعد قليل نقلب الأومليت لطهي الجهة الأخرى .


معلومة هامة:يمكنك إضافة بعض الأعشاب،اللحوم،أنواع أخرى من الخضروات،والجبن أيضا...
كل حسب الرغبة.








التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2014-11-09, 12:33 رقم المشاركة : 7
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت




أومليت تركي


المقادير






4 بيضات

4 أعواد بصل أخضر
3 أعواد نعناع
4أعواد بقدونس
بندورة وحدة حجم وسط مقطعة مربعات صغيرة
فلفل رومى حجم وسط مقطع مربعات صغيرة
3 ملاعق زيتون اسود شرائح
3ملاعق مشروم مقطع شرائح
2 ملعقة دقيق ابيض
مرتديلا لحم سادة 6 قطع مقطع شرائح
علبة جبنة كرفت وسط شيدر مبشور
رشة ملح
رشة فلفل أسود
مقدار ربع كوب زيت طبيخ
مقلاة تيفال


طريقة التحضير


يضرب البيض بالمضرب وتضاف جميع المقادير السابقة مع بعض يوضع الزيت فى المقلاة ويضع عليها البيض حت تنضج ويصبح لونها محمر مع مراعاة التقليب وصحتين








التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2014-11-09, 12:38 رقم المشاركة : 8
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت




أومليت بالدجاج على الطريقة التركية





مقادير الوصفة


3 بيضات
3 فناجين من الطحين
كأسان صغيرتان من الحليب
نصف ملعقة صغيرة من الملح
نصف باقة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً

مقادير الحشوة
:
500 غرام من الدجاج المقطع قطعاً صغيرة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
ملعقة كبيرة واحدة من رب البندورة
حبة بندورة كبيرة و مقطعة
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
حبة بصل كبيرة مقطعة


طريقة التحضير

ضع البيض و الطحين و الحليب و الملح في الخلاط و نخلطها جيداً ،ثم نضيف البقدونس المفروم إليه .
نسخن القليل من الزيت في مقلاة تيفال على النار ، وبعد أن ينضج الوجه الأول نقلب الأوملت لينضج الوجه الثاني أيضاً .
فبذلك نجهز 6 قطع من الأوملت .

تحضير الحشوة:
نسخن الزيت على النار و نقلب فيه البصل ، ثم نضيف إليه قطع الدجاج و نتابع التقليب قليلاً.
و بعد ذلك نضيف البندورة و قطع الفلفل الأحمر و الملح و الفلفل الأسود .
نضيف كأساً واحداً من الماء الساخن و نطهو المقادير لمدة 15 دقيقة (يجب أن يتشرب الدجاج كل كمية الماء و الزيت ويصبح جافاً نوعاً ما).
ثم نحشي قطع الدجاج بالأوملت و نلفها ثم نقسمها إلى قسمين و نرصها في صينية الفرن ،
ثم نطهو الأوملت في الفرن على حرارة معتدلة لمدة 10 دقائق ،
و بعد ذلك نرص الأوملت في طبق التقديم .









التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2014-11-09, 18:04 رقم المشاركة : 9
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت



أومليت البيض بالزيتون




المقادير:

4 بيض

1 بصلة صغيرة
4 زيتون
1 ملعقة صغيرة دقيق
٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي، أو سمنة
رشة ملح


الطريقة :


١. يخفق البيض في وعاء عميق، تبشر البصلة ناعمة على البيض.

٢. يقطع الزيتون قطع صغيرة ويوضع على البيض، يضاف الملح ويقلب جيداً.

٣. يسخن الزيت او السمنة في مقلاة، يضاف الخليط في ويترك حتى ينضج.






التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2014-11-09, 18:13 رقم المشاركة : 10
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: لعشاق الطبخ السريع :تعرفوا على أنواع الأومليت


أومليت التونة




المكونات



  • 1 علبة تونة
  • 4 حبة بيض
  • 4 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
  • ¼ ملعقة صغيرة عشب التارخون
  • 1 ملعقة زبدة، أو سمن





طريقة التحضير


  1. تصفى التونة
  2. يتبل البيض بالبهارات ويخفق
  3. تسخن الزبدة في مقلاة ويضاف خليط البيض ويطهى على نار متوسطة
  4. تضاف التونة في وسط الأومليت
  5. يقلب الأومليت على صحن التقديم وطوي على التونة









التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 06:07 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd