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قديم 2010-08-27, 22:09 رقم المشاركة : 1
ابوعمران
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new1 Activité physique: Prévention du cancer du sein et du côlon


Activité physique: Prévention du cancer du sein et du côlon



Prévention du cancer du colon

Une diminution du risque de 40 à 50%

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  • L’Inserm, dans son expertise collective"Activité physique: contextes et effets sur la santé"rapporte que, d’après des études, l’activité physique diminuerait de 40 à 50% les risques de cancer du côlon.
  • Cet effet protecteur n’est pas retrouvé pour le cancer du rectum.
Les deux mécanismes
  • l’augmentation de la motilité intestinale entraînant une réduction du temps de transit, donc de l’opportunité des cancérogènes d’être en contact avec la muqueuse colique et du contenu fécal
  • l’augmentation des prostaglandines PGF (inhibant le développement des cellules coliques et augmentant la motilité intestinale)
Prévention du cancer du sein

Une diminution du risque de 30 à 40%

Pour le cancer du sein, une réduction de 30 à 40 % a été constatée.
Le type d’activité physique
  • Le type d’activité est variable. : Pour des activités modérées, 4 heures de marches par semaine , constituant le seuil minimal efficace, diminue les risques de manières significatives.
  • Chez les sujets traités pour de type de cancer, 3 à 5 heures de marche hebdomadaire, permettrait de diminuer de 20 à 50% les risques de décès ou de récidive.
  • La synthèse de l’expertise collective mentionne également des bénéfices sur d’autres types de cancer.





التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
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من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
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(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)


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